카테고리 - 여행, 생활

컴퓨터를 보는 시간이 길어졌더니 눈이 침침하더라고요 눈이 침침할때 먹으면 좋은 영양제 추천해주세요

답변일
2026-03-05
조회수
2,166회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

오메가3, 카르테노이드는 가장 잘 알려진 눈 건강을 위한 효능은
눈물층의 건조를 막아 안구건조증 증상완화에 도움을 줍니다.
오메가3는 망막에 많이 분포하고 있어 고용량의 오메가3는
황반을 건강하게 유지하는데 도움이 된다는 보고도 있습니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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    no1icon 0
    2026-03-05 20:18:36
    컴퓨터를 보는 시간이 길어졌더니 눈이 침침하더라고요 눈이 침침할때 먹으면 좋은 영양제 추천해주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷