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카테고리 - 여행, 생활

요즘 시력 많이 안좋아진 것 같은데, 시력 다시 좋아지는 법 좀 알려주세요!

답변일: 2026-03-08

조회수: 1,309회

좋아요: 14회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

정확히 말씀드리자면 시력이 다시 좋아지는 방법은 없습니다.
한 번 나빠진 시력은 안경이나 콘탠트렌즈 또는 라식이나 라섹과 같은 각막절삭수술이나 렌즈삽입술과 같은
시력교정술로 교정해 주는 방법 밖에는 없기 때문에 최대한 시력이 나빠지지 않도록 해주는 것이 중요합니다.
그래서 우선적으로 하실 일은 눈이 좋아지는 것보다 더 이상 나빠지지 않게 관리하는 것이 더 중요합니다
그리고 컴퓨터나 폰을 오래 하면서 시력이 좋아지는 법을 찾고 있다면 아무 소용이 없습니다
왜냐하면 눈 체조를 통해 시력이 좋아졌다 하더라도 컴터를 많이 하면 또 나빠집니다.
적정 거리를 유지해서 작업해 주는 것이 가장 좋은 방법입니다.
또한 눈에 좋은 루테인 눈영양제 챙겨드시고 안구운동 해주시는것도 도움되니 참고해보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2026-03-08 12:09:24

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