카테고리 - 여행, 생활

요즘 자꾸 위가 아파요 왜그럴까요..? 위에 좋은 영양제나 음식들도 추천해주세요.

답변일
2026-06-05
조회수
2,905회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

위에 좋은 음식으로는
브로콜리 - 풍부한 비타민U와 식이섬유,설포라판이 함유되어 있는 음식입니다.
빨간 양배추- 대표성분인 비타민U가 풍부하며 위장의 손상된 세포를 회복하게 도와줍니다.

-영양제
소화효소 - 알파아밀라아제,셀룰라아제,프로테아제,리파아제 5종의 소화효소들은 소화관을 따라
소화액 흐름을 활성화 시켜 위장활동을 활발하게 하고 위산을 조절합니다.
감초추출물 - 감초추출물은 헬리코박터파일로리균이 주된 원인이 되어 위나 십이지장 내벽에 염증이
생기는 위궤양,소화성 궤양을 예방하고 치료하는 효과가 있습니다.

위에 좋은 음식 위주의 식단과 규칙적인 생활습관을 유지하면 보다 빠른 호전을 기대할 수 있습니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    관리를 꼼꼼하게 해주는데도 강아지 눈물 계속 나는데 원인이 뭔지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 14

    눈쪽에 모반 있는데 정면으로 보면 너무 크게 보여서 시술받을까 생각중이에요.. 수술비용은 보통 얼마 정도인가요?

    no1icon 14

    요즘 따라 눈앞이 너무 흐린데 각막 상처 났을 수도 있나요? 안과에 가보는 게 좋을까요?

    no1icon 14

    일상생활을 하다보면 머리가 어지러워요 심한건 아닌데 병원에 가서 진료를 받아보는게 좋을까요?

    no1icon 14

    자려고 눕거나 걸을 때 달팽이관 어지럼증 심한데 병원에 가서 진료를 받아보는게 좋을까요 ㅠ?

    no1icon 14

    주근깨가 너무 심해서 스트레스라 레이저 치료를 받아볼까 합니다.. 보통 주근깨 레이저 가격 얼마 정도인가요?

    no1icon 14

    첫째를 제왕절개로 정말 힘들게 낳았는데 둘째는 자연분만 가능할까요?

    no1icon 14

    꽃송이버섯이 면역력과 항암에 도움된다고해서 부모님 선물드리려고하는데 성분이랑 효과 좋은 꽃송이버섯 추천해주세요~!

    no1icon 14

    당뇨 전조증상 알려주세요~ 가족력이 있어서 미리 관리하려고하는데 당뇨 전조증상으로는 어떤게 있는지요

    no1icon 14

    망막박리 증상 좀 알려주세요! 눈에 점 같은게 떠있는데 망막박리인가요??

    no1icon 14

    미국에서 6달 정도 지내려고하는데 미국비자 신청하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    봄베이 사파이어 넣고 진토닉 만들어서 마시려고하는데 레시피 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 14

    인공수정 시도하려고하는데 인공수정 성공 확률 높이는 방법 있을까요~ 인공수정 성공하는 방법 알려주세요

    no1icon 14

    임신 잘되는 방법 알려주세요~ 임신준비하려고하는데 관리법이 궁금해요

    no1icon 14

    타코만들기 레시피 알려주세요ㅎㅎ 집에서 만들어먹으려고하는데 맛있는 레시피 공유 부탁드려요!

    no1icon 14

    피임약 먹으려고하는데 경구피임약 복용법 좀 자세히 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 14

    피코토닝 받아보고싶은데 시술 받아보신분들 효과 어떤지 알려주세요!

    no1icon 14

    관장 해야되는데 관장하는법 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    소변검사 받으라고 하는데 소변검사하면 결과 알수있는 항목이 뭐가 있나요?

    no1icon 14

    여주환 좋다고 해서 먹어보려고 하는데 효과 좋은 여주환 정보 좀 주세요~

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    위가 자주 아파요 ... 그냥 식사 후 트림이 나옴과 동시에 배가 아파요.. 정확히는 위가 아파요ㅠ 가스가 한꺼번에 빠지면 아픈데 너무 짜증납니다. 그리고 평일 내내 교복을 입고 하루 10시간 가까이 생활하는데 대부분의 여학생이 그렇겠지만 속옷+스타킹+속바지+치마까지 4중으로 복부를 엄청나게 압박한 상태로... 위가 아파요. 엄밀히 말하면 속의 문제가 있는 것 같습니다. (구의역 30대중반/남 위가아파요) 속쓰림에 위가 쪼그라드는 듯한 증상 너무 아파서 눈물까지 날 정도의 통증도 있었습니다 지금은 조금 나아졌지만 이대로는 오래 못갈꺼 같아요 병원으로 가보는게 낫겠죠? 위가아파요 위가아파요 , 밤11시쯤에 캡사이신이 들어간 불오징어를 먹었는데 먹고나서 위가 너무 아픈데 혹시 위염이나 위궤양 이나요 ㅠㅠ?? 위가 너무 아파요. 위염인가요? (광주 20대후반/여 위염) 얼마 전부터 위가 너무 아파요. 병원 약을 먹고 있는데 이거 때문인지는 몰라도 누가 쥐어짜는 듯한... 너무 아파요. 특히 빈속에는 더 심하고 밥이나 물을 많이 먹으면 조금 괜찮아지기는 하는데요.... 어떤 날에는 가슴쪽이랑 같이 위가 너무 아파요. 그래서 움직이는 것도 힘들어요.. 이런 증상은... 위가아파요 위가 아파요 바디프로필 준비로 4달간 단호박에 닭가슴살만 먹다가 바프 끝난 후 폭식을 했고 그 다음날 저녁 밥 한공기에 고기먹었는데 소변보고 난 후로 명치가 계속 아파요 위가 계속 아픕니다 생리통이 위에 온것처럼 하루가 지나도록 아픈데 어떻게 해야하나요? 트름도 나오고 얼굴도 창백해요

    no1icon 0
    2026-06-05 23:43:36
    요즘 자꾸 위가 아파요 왜그럴까요..? 위에 좋은 영양제나 음식들도 추천해주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷