카테고리 - 여행, 생활

요즘들어 체력이 많이 떨어져서 힘이드는데 블랙마카 먹어보라고 하더라고요 ~ 블랙마카 효능 어떤게 있는지 알려주세요!

답변일
2026-06-02
조회수
7,864회
좋아요
22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

마카는 배추과 식물로 건강에 좋은 성분이 듬뿍 들어있어 페루의 인삼이라고 불립니다.
마카는 섬유질과 단백질 비타민과 미네랄의 함량이 많으며 주요 효능으로는 우선 항산화 성분이 풍부합니다.
폴리페놀 클루코시놀레이트 마카마이드 등 많은 식물 화합물이 들어 있어
세포의 노화를 방지하고 염증을 완화 시켜줍니다.
이외에도 여러 효능이 있는데 면역력증진 생식능력증진
접립선 기능개선 항우울증 요화 폐경기 증상완화 피부트러블 완화 등이 있습니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 22

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    직접 열무김치 만들어보려고 하는데, 열무김치 만드는 법 알려주세요!

    no1icon 10

    오징어순대 먹어보고 싶어요 오징어순대 집에서도 만들 수 있는 레시피 알려주세요

    no1icon 10

    위장약으로 알마겔정 먹고 있는데 먹을 때 주의사항 좀 알려주세요!

    no1icon 10

    자야하는데 코막힘 때문에 불편하네요 막힌코 뚫는법 꿀팁으로 알려주세요

    no1icon 10

    좌골 신경통 증상이 지속되는데 도움 될 만한 스트레칭이나 운동 방법 알려주세요.

    no1icon 10

    집 앞 텃밭에 채소들 좀 심어보려고 하는데 키우기 쉬운 텃밭모종 추천 좀 해주셔요 ^^

    no1icon 10

    길거리에서 파는 토스트 처럼 맛있게 만들 고 싶은데 토스트 만들기 레시피 알려주세요

    no1icon 10

    라미네이트 하고 싶은데 시술 비용이 걱정이네요 보통 비용이 얼마정도 하나요?

    no1icon 10

    발에 티눈 생겼습니다 병원 말고 티눈 집에서 없앨 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 10

    부산 지도 보면서 여행하려고요 ㅎㅎ 여행 코스 나와있는 부산지도 알려주세요!

    no1icon 10

    오이지무침 먹고 싶은데 만들 줄 몰라요 ㅎ 누가 만들어도 맛있는 오이지무침 레시피 알려주세요

    no1icon 10

    요기요 쿠폰 코드 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 10

    요즘 소변양이 많아져서 당뇨 의심이 됩니다,,, 당뇨 증상 알려주세요!

    no1icon 10

    뚜렛증후군 증상과 치료 방법에 대해 설명 좀 부탁드려요..!

    no1icon 10

    손목 통증이 심한데 보호대를 차도 소용이 없더라고요 ㅠ 손목 테이핑 해볼까하는데 어떻게 하면 되는지 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 10

    집에서 과꽃 한 번 키워보려고 하는데, 잘 키우는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 10

    시어머니가 장조림 해먹으라고 양지를 사다 주셨는데 한 번도 만들어 먹어본 적이 없어요 ㅠ 맛있는 장조림 레시피 알려주세요.

    no1icon 10

    집에있는 닭다리살로 아이들 닭꼬치 해먹일려고 합니다 ~ 맛있는 데리야끼 소스 만들기 레시피 공유 좀 해주세요!

    no1icon 10

    스타일링하기 편하면서 요즘 유행하고 있는 여자 앞머리 종류 알려주세요

    no1icon 10

    리코타치즈 샐러드 너무 맛있어서 리코타치즈 구매했는데 샐러드 맛있게 먹을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 10

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    블랙마카 효능 어떤가요? 블랙마카 효능 어떤지 궁금합니다 블랙마카 효능이 지금 주변에서 남자한테 좋다고 먹어보라고 하는데 저는 블랙마카 효능이 어떻게되는지 진짜로 괜찮은건지 궁금해서요. 실제로 블랙마카 효능 보신분들이 있는건지 사실인지 궁금합니다 그리고 제가 21살인데 먹어도 문제 없겠죠? 블랙마카 효능 페루마카 먹으면 묵직해지는지? 쇠처럼 단단... 요즘따라 예전같지 않게 정력이 약해지는 걸 많이 느낍니다 아침에 일어나도 잘 서지도 않고 그래서 블랙마카 효능 먹을까 고민 중입니다 아르기닌인가? 그거랑 뭐 다 먹는 것보다 제대로 된 것 하나를 꾸준히 먹어보고 싶은데요 뭘 먹어야 하는지 기준도 없고.. 답답한 마음입니다 죄다 광고... 블랙마카효능 블랙마카 효능검증됏나요? 영양제 블랙마카효능 마카 효능 좋나요? ... 마카 효능이 좋다고 해서 알아보고 있는데요 마카 효능이 남자에게 좋다는데 진짠가요? 마카 효능이 확실하게 있는지 궁금합니다. 그리고 여러가지 종류의 영양제가 많은데 뭐가 좋나요? 제가 아직 학생이라 너무 비싼거는 못사요 ㅠ 마카 효능 좋은지 알려주시고 괜찮은거 있으면 부탁드려요. 블랙마카효능 마카효능 추천바랍니다. 효과 좋은건 ... 마카효능 궁금합니다 정말 좋은가요 ?블랙마카 제일 유명하던데 살 수있는곳 어디인지 ? 남편먹일껀데 마카효과 좋다길래 알아보고 있습니다 요즘 나이들면서 얼굴색도 안좋구요 기력도 없고 면역력도 많이 떨어져서 아침마다 너무힘들어합니다 마카효능 좋은걸로 추천 부탁드려요

    no1icon 0
    2026-06-02 15:26:31
    요즘들어 체력이 많이 떨어져서 힘이드는데 블랙마카 먹어보라고 하더라고요 ~ 블랙마카 효능 어떤게 있는지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷