카테고리 - 여행, 생활

우뭇가사리 무침 다이어트에 좋다고 해서 직접 만들려고요! 레시피 알려주세요!

답변일
2026-03-09
조회수
1,416회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

굵은채로 썰어진 우뭇가사리를 채반에 받친채로 흐르는 물에 씻어요 주세요. 손으로 잡고 씻으면 다 부서지니
저렇게 해주셔야 해요 .

물기를 빼주세요 ..무침으로 할거라서 물기가 많이 들어가면 양념이 싱거워져서 맛이 없어져요


야채준비를 해둡니다
야채는 본인이 좋아하시는 종류를 넣으시면 돼요
양배추나 깻닢을 좋아하시면 그것도 넣으셔도 돼요
다만 야채가 많아지면 양념이 좀 더 필요하니 좀 더 만드시면 되겠죠 .청양고추가 좀 들어가야 매콤한 맛이
우뭇가사리의 도톡한 향을 좀 덜나게 해줍니다
그것때문에 못 드시는 분들도 많거든요 .

오이 당근 양파를 모두 채 썰어주세요

청양고추와 마늘은 다져 주세요

양념장 만들어 줄께요
간장 ,고추가루, 설탕, 식초,매실청, 꺠. 마늘 청양고추를 섞어주세요

우뭇가사리 ,야채와 양념을 모두 섞어 주세요
비벼줄땐 살살 다 부서져요. 양념장을 잘 섞어주면
완성입니다 .더 매콤한걸 원하시면 청양고추를 더 넣으세요 잘게 다져서 고추가루를 너무 많이 넣으면 텁텁해요

수저로 떠드시면 돼요 ...먹다 남으면 냉장고에 넣었다가
담날 먹어도 맛있더라구요 .시원하면 더 맛있는 우뭇가사리 입니다

답변아 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    봉암사 가보고 싶은데 1년에 한번만 연다는데 정말인지 궁금합니다.

    no1icon 16

    배고니아 이뻐서 키워보려는데 종류가 다양한 거 같아요 베고니아 종류 좀 다양하게 알려주세요.

    no1icon 16

    반찬으로 연근 조림 먹고싶은데 맛있게 만드는 레시피 알려주세요!

    no1icon 16

    출산 예정이라 병원 알아보고 있는데 울산 보람병원 어떤가요?

    no1icon 16

    란타나 난타나 키워보려는데 키우는 난이도가 높은지 궁금합니다.

    no1icon 16

    내년에 결혼 하는 예비 부부입니다^^ 신혼여행 유럽 생각중인데 코스 추천해주세요!

    no1icon 16

    눈 떨리는거 보니까 마그네슘이 부족한 것 같아요..ㅎ 혹시 마그네슘 음식 어떤게있나요?

    no1icon 16

    예전에 여행가서 먹었던 여수 돌산갓김치 생각나네요 ㅎ 진짜 맛있게 먹었던 기억이 있어서 집에서 직접 담궈볼까 하는데, 여수 돌산갓김치 맛있게 담그는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    매일 아침 남편 도시락 챙겨주고 있는데요..! 이제 점점 메뉴 아이디어가 거덜나고 있습니다... 남편 도시락 반찬 괜찮은 거 있으면 추천 부탁드려요..!

    no1icon 16

    간편하게 만들어 먹기 좋은 한 그릇 요리 추천해주세요!

    no1icon 16

    쉬는 날 가족들 연어 스테이크 해주려고 하는데요. 연어 스테이크 소스 직접 만들어보려고요 ㅎ 느끼하지 않고 맛있는 연어 스테이크 소스 만드는 방법 알려주세요~

    no1icon 16

    핫케이크 가루가 간단하게 홈베이킹 하기 좋더라고요 ㅎ 그래서 말인데 핫케이크 가루 요리 간단하게 해볼만한 것 알려주세요!

    no1icon 16

    아이들이 젤라또를 너무 좋아해서 집에서 직접 만들어주려고 해요~ 젤라또 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    오키나와에서 일하게 돼서 넘어가야 합니다. 오키나와 항공권 사야하는데, 저렴하게 살 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    다육이 식물인 황금세덤 키워보고 싶은데, 황금세덤 잘 키우는 방법 알려주세요.

    no1icon 16

    동생이랑 같은 방을 쓰는데 밤에 이를 자꾸 갈아서 무섭습니다.. ㅠ 이갈이 왜 하는건가요? 이갈이 원인 알려주세요 ㅠ

    no1icon 16

    엄마가 직접 콩나물 키워보겠다고 하시는데, 집에서 콩나물 키우기 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    마트 갔다가 노루궁뎅이버섯 싸게 팔길래 사왔어요 ㅎ 이거 어떻게 먹어야 맛있을까요~ 노루궁뎅이버섯 요리 추천 부탁드려요^^

    no1icon 16

    주상복합 건물이라 바퀴벌레가 자꾸 밖에서 타고 들어오는데요 ㅠ 바퀴벌레 잡는 법 알려주세요 ㅠ

    no1icon 16

    캐나다 퀘백 여행 한 번 다녀 오려고려 하는데요~ 혹시 캐나다 퀘백 가면 꼭 가봐야 하는 곳들 아시면 알려주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    김과 우뭇가사리는 적색이 아닌데 왜 홍조류인가요 위염에 우뭇가사리(우무묵,한천) 위염인데 우뭇가사리 먹어도 되나요? 우뭇가사리 우뭇가사리 탈색 우뭇가사리를 햇볕에 말리면 탈색이 되는데 탈색되는 이유가 뭔가요??ㅠㅠ 우뭇가사리 말리는법이요ㅜㅜ 우뭇가사리 말리면 하얗게? 노랗게? 탈색되듯 색이 변한다는데 색이 변하지 않아요ㅜㅜ 왜그런걸까요? 우뭇가사리 우뭇가사리를 제주도사투리로 무엇인가요? 2글자 입니다

    no1icon 0
    2026-03-09 19:22:57
    우뭇가사리 무침 다이어트에 좋다고 해서 직접 만들려고요! 레시피 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷