카테고리 - 여행, 생활

딸아이 목디스크 너무 심하네요 목디스크 원인 도대체 뭔가요?

답변일
2026-06-09
조회수
1,516회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

목디스크 원인
-컴퓨터 사용, 오랜 시간 책을 보는 것, 스마트폰 등으로 목뼈의 C자형 곡선이 일자목(거북목)이 된 경우
-컴퓨터를 사용하면서 모니터를 향해 목을 쭉 내미는 습관
-한쪽으로만 물건을 들어서 몸의 균형을 깨는 경우
-바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉아 있을 경우
-목의 힘이 과하게 들어가는 운동
-체형에 맞지 않는 베개 사용으로 밤새 목과 어깨 근육이 긴장하게 되고 척수를 압박하는 경우

참고해보시고 목디스크 심하시다면 빠른시일내에 병원 내원하시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    얼마전에 폐기종 진단을 받았습니다 .. 관리를 못 하면 합병증이 생길 수 있다고 하시던데 어떻게 관리하는게 좋을지 조언 부탁드립니다.

    no1icon 17

    요즘들어 두통이 심하고 머리가 아프니까 속까지 울렁거려요.. 저 뇌종양 아니겠죠? 뇌종양 초기증상 어떤게 있는지 알려주세요 ㅠ

    no1icon 17

    요즘들어 호흡곤란도 있고 기침이 자꾸나요 인터넷에 찾아보니 폐결절 증상이랑 비슷한데.. CT 찍어보는게 좋을까요?

    no1icon 17

    친구가 임신을 했는데 과일이땡긴다고 해서 과일을 선물하려고 알아보고 있어요 ~ 맛있는 3월 제철과일 추천 부탁드려요 ^^

    no1icon 17

    치과 진료비 얼마 정도 하나요?

    no1icon 17

    보리숭어 회 먹어봤는데 너무 맛있더라고요! 제철 계절이 언젠가요?

    no1icon 17

    뉴질랜드 여행 가족끼리 이번에 가기로 했습니다 뉴질랜드 여행 코스 짜주세요

    no1icon 17

    베이킹소다 주로 식기 세척할 때 많이 쓰고 있는데 다르게 쓸 수 있는 베이킹소다 사용법 알려주세요

    no1icon 17

    과민성대장증후군 치료 한의원도 가능한가요? 한의원 치료 받을 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 17

    발기부전으로 고통 받고 있습니다 발기부전치료제 어떤게 가장 효과가 좋은가요?

    no1icon 17

    우설 양념? 그냥구워먹기? 어떻게 먹어야 맛있게 먹나요? ㅎㅎ

    no1icon 17

    다이어트 식단으로 샐러드파스타 만들어보려고 합니다 샐러드파스타 레시피 추천해주세요~

    no1icon 17

    햄프씨드 효능 그렇게 좋다고 해서 엄마한테 선물해드리려고 하는데 햄프씨드 효능 알려주세요!

    no1icon 17

    닭가슴살 샐러드 만들려고 합니다 맛있게 닭가슴살 삶는법 알려주세요

    no1icon 17

    햇빛에 오래있으면 피부가 간지러워지더라고요! 햇빛 알레르기 증상 알려주세요

    no1icon 17

    마음의 준비가 필요한 임종 전 환자의 증상은 뭐가 있나요?

    no1icon 17

    태국음식점에서 푸팟퐁커리 먹었는데 반해서 집에서 만들어 먹어보려고요! 푸팟퐁커리 레시피 알려주세요

    no1icon 17

    이번년도 프랑스 여행 계획 있습니다 완벽한 프랑스 여행 코스 추천해주세요

    no1icon 17

    집에서 고추장 삼겹살 먹으려고요! 집에서도 안태우고 맛있게 굽는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    갑상선 안좋다고 해서 항상 건강 챙기고 음식도 잘 먹어야 한다고 하는데, 갑상선에 좋은 음식 어떤게 있나요?

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    목디스크원인 어떻게 돼요? 목디스크원인 궁금합니다 이게 목디스크인지 아직 정확하지는ㅇ ㅏㄶ은데 목이 한달째 뻐근하고 아파요.. 목디스크원인이라고 될만한건 없는데 평소 자세가 안좋은데 이게 목디스크원인에 크게 영향을 주나요? 목디스크맞다면 치료는 어떻게 해야하나요? 목디스크 원인 어떻게 해결할 수 있나요? ... 거북목이 악화되서 이렇게 된건지,, 해결방법을 찾고 있는데 마사지나 어떤 게 도움이 될지 알려주세요 ㅜ 병원가면 목디스크 원인 애기해주면서 괜한 주사비랑 그런 것만 많이 나올까봐 뭔가 꾸준히 할 수 있으면서 효과있는 걸 하고 싶습니다.. 그리고 베개를 바꾸면 효과가 있다는... 목디스크원인 목과 어깨 통증과 팔저림 증상의 원인과 치료 기간이 궁금해요. (창원 상남동 40대후반/남 목디스크증상) ... 제나이47세이고요 몇달 전부터 목주의와 어깨 통증이 심해서 침도 맞고 정형와과에서 치료도 받았는데 증상은 변화도 없고 지금은 팔저림 현상이 계속되고 있는데... 목디스크인지 어깨통증인지 궁금합니다 시간이 없어 병원에 못가고 있는데 증상과치료시간좀 문의 드립니다... 수고하세요.... 목디스크초기증상 삼일내내 뒷목통증 ... 처음에는 잘못 자서 그런 줄 알고 큰 걱정안했는데 이틀이 지나고 삼일째인데 계속 아프니 계속 검색해서 원인을 찾고 있네요. 근데 딱 목디스크초기증상이랑 너무 비슷해서요. 뭐 갑자기 다친 일도 없는데 이렇게 아프니 그리고 팔도 좀 저리거든요? 이 정도면 목디스크초기증상이라고 볼 수... 목디스크원인 거북목이 목디스크 원인이 될 수 있나요? (강남구 삼성동 40대초반/남 거북목) ... 그런데 요즘 목에 통증이 있어 검색해 보니 목디스크 증상과 비슷합니다 잘못된 자세로 인해 거북목이되고 목디스크가 생기는 경우가 많나요? 이걸 치료하려고 하면 주사치료해야 하는지 아님 간단한 도수치료 받으면 되는지 궁금합니다

    no1icon 0
    2026-06-09 08:15:44
    딸아이 목디스크 너무 심하네요 목디스크 원인 도대체 뭔가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷