카테고리 - 여행, 생활

계절 상관 없이 손발 차가움 심한데,, 해결 방법 있으면 알려주세요..!

답변일
2026-06-06
조회수
1,347회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

손발 차가움 즉, 수족냉증 같은경우 따뜻한 대추차와 같이 몸을 보온하는 종류의 차를 마시는 것도 도움이 됩니다.
하루 30분 이상의 운동을 통해 체온을 올리는 법이 있습니다.
운동은 심박수를 올리고 혈액순환을 촉진시키는 가장 좋은 방법으로 알려져 있습니다

참고해보시고 답변이 도움 되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집들이 때 소불고기 하려고 하는데 소불고기 맛있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 15

    오리주물럭 집에서 만들어보려고 하는데 맛있는 레시피 알려주세요

    no1icon 15

    남편이랑 스위스여행 알아보는 중인데 숙소, 교통비 등 저렴하게 갔다 올 수 있는 꿀팁 있으면 알려주세요

    no1icon 15

    여자친구 생일선물 때문에 엄청 고민중이네요ㅠㅠ 신선하면서 감동적인 20대여자 생일선물 추천해주세요

    no1icon 15

    로제 떡볶이 너무 맛있네요ㅠㅠ 집에서 간단히 만들어 먹을수 있는 레시피 알려주세요

    no1icon 15

    친구들이랑 강릉으로 여행가는데 숙소를 아직 못잡았네요ㅠㅠ 강릉숙소 한번에 볼수 있는 사이트 알려주세요

    no1icon 15

    집에 남는 삼겹살이 많아서 그러는데 삼겹살요리 추천해주세요

    no1icon 15

    가족들한테 특별한 메뉴로 김치찜 해주려고하는데 황금 레시피 추천해주세요

    no1icon 15

    집에 손님 오게 되서 보쌈으로 대접하려고 하는데 맛있게 보쌈삶는법 알려주세요!

    no1icon 15

    집에 대패삼겹살이 넉넉히 있는데 대패삼겹살요리 레시피 추천해주세요

    no1icon 15

    겨드랑이가 까매요ㅠㅠ 하얘지고싶은데 겨드랑이 미백 관리 어떻게 해야될까요ㅠㅠ

    no1icon 15

    흰머리 뽑으면 검은머리 나나요 또 흰머리 나나요?

    no1icon 15

    임산부 영양제로 철분제 먹어야한다던데, 성분 좋은 임산부 철분제 추천 해주세요~^^

    no1icon 15

    평소에 긴장을 많이해서 몸이 굳고 아플 때가 있는데 긴장 푸는 법 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 15

    신발냄새 제거 방법 알려주세요ㅠㅠ 비오는날 신고나갔더니 냄새가 나요

    no1icon 15

    집에서 블루베리스무디 만들어먹으려고하는데 맛있는 블루베리스무디 레시피 추천해주세요!

    no1icon 15

    발바닥굳은살 제거법 알려주세요! 발바닥에 굳은살이 점점 심해져서 관리하려고해요

    no1icon 15

    아기영양제 뭘 챙겨줘야할까요? 성분 좋고 믿을만한 제품으로 추천해주세요^^

    no1icon 15

    허리가 너무 안 좋네요 허리디스크 치료 가장 효과적인게 뭐가 있을까요?

    no1icon 15

    해외여행 계획 중인데 필리핀 클락 좀 저렴하게 다녀올 수 있는 방법 알려주세요!!

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    명치 아래 복통, 고열, 오한 손발차가움 동반 명치 아래쪽이 아프고 고열에 오한 이마에 열은 나는데 손발이 차가워요.. 지금 전기장판 틀고 있는데.. 어디가 아픈거죠 ㅠㅠ 응급실 가는게 나을까요? 예전에도 갔는데 해주는게 없더라구요;; 복통 설사 헛구역질 손발차가움 ... 그리고 손발이 원래 따뜻한 편인데 차가운 상태입니다ㅠ 특이사항으로는 그릭요거트릉 일주일동안 하루 한번 꼭 먹었고 이주전에 코로나 걸렸었는데 증상은 감기정도였어요 어제 긴장할 일이 있었구요,, 원래 소화를 잘시키는 편은 아니고 혈압이 정상범주 안에서 낮은편입니다ㅜㅜ 손발차가움 암컷 고양이 중성화 수술 후 손발 차가움 저희 둘째 고양이가 8개월 됐는데 12시에 수술 끝나고 집 왔고 잘 걷지도 못하고 지금은 엄마 품에 안겨서 자고있는데 손발이 차가워여ㅠㅠ 위험한거 아니겠죠? 기절한듯이 완전 자요 코로나손발차가움 5일날 제 친구와 만나서 밥을 먹었고 오늘 제 친구가 코로나 확진이래요 그래서 밀접접촉자로 검사받았는데 집에 오니까 미열이 조금 있는거같고 손발이 차가운데 혹시 코로나는 아니겠죠 손발차가움 손발이 너무 차요. (구리시 수택동 소아/남 수족냉증) ... 지금까지 손발이 차갑다보니 아이가 추위를 더많이 타는것 같아요. 두꺼운 양말을 신어도 발이 시렵다고 하니 걱정이에요. 평소에 먹는양이 많지않고 가끔 밥을 먹고나면 배가 종종 아프다고도 하고요 한약을 먹이면 손발차가움이 없어지는지. 어느정도를 먹여야 효과가 있을지 궁금합니다.

    no1icon 0
    2026-06-06 20:54:02
    계절 상관 없이 손발 차가움 심한데,, 해결 방법 있으면 알려주세요..! : 궁금증 해결은 궁금하넷