카테고리 - 여행, 생활

생리할때 좋은 음식 알려주세요! 여자친구가 생리기간에 예민하고 배가 아프다고하는데 도움되는 음식 뭐가 있나요?

답변일
2026-03-06
조회수
5,597회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

생리할 때 좋은 음식으로는 등푸른생선, 미역, 석류, 바나나, 생강, 콩, 초콜릿 등이 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    해외여행 가는데 울산 살아서 김포공항까지 비행기 타고 인천공항으로 이동하려고 해요! 공항철도 타고 김포공항 인천공항 가는 법 알려주세요!

    no1icon 13

    호주 비행기값 저렴하게 사는 방법 알려주세요ㅎㅎ 호주 여행 계획 중인데 항공권 할인 받을 수 있나요?

    no1icon 13

    뉴질랜드 여행 가고 싶은데 뉴질랜드 항공권 저렴하게 예매할 수 있을까요^^

    no1icon 13

    중고거래 해서 세븐일레븐 편의점 택배 보내려고 하는데 택배비 할인 받는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    폐경기 증상 뭐가 있나요~ 생리가 원래 규칙적인데 요즘 뜨문뜨문 해서 폐경기가 오려나 싶네요^^

    no1icon 13

    볼처짐 때문에 스트레스 받는데 리프팅 하면 효과 좋은가요?^^

    no1icon 13

    핸드폰 기변 하고 싶은데 싸게 하는 방법 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 13

    넷플릭스 티비 연결하는 방법 알려주세요 ㅜㅜ 티비로 넷플릭스 보고 싶은데 어떻게 해요?

    no1icon 13

    안과 시력검사 비용 얼만가요? 글씨가 잘 안보여서 시력검사 받고 싶은데 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 13

    집에서 혼맥 할건데 맛있고 간단한 맥주 안주 추천해주세요ㅎㅎ

    no1icon 13

    화장실 초파리 어떻게 없애요ㅜㅜ 본가 갔다가 오랜만에 자취방 왔는데 화장실에 초파리가 엄청 생겼어요ㅜㅜ

    no1icon 13

    모아둔 돈이 많지 않아서 스몰웨딩 생각하고 있는데요ㅎㅎ 스몰웨딩 비용 얼마나 드는지 알려주세요~

    no1icon 13

    얼굴에 평편사마귀 올라와서 제거하고 싶은데 제거비용 알려주세요!

    no1icon 13

    자취 시작하는데 인테리어 고민이에요! 5평 원룸 인테리어 어떻게 할지 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 13

    제주도 여행 갈 건데 여수 제주 항공권 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 13

    등에 피지낭종이 생긴 것 같은데 등 피지낭종 제거 어떻게 해요??

    no1icon 13

    사타구니 완선 때문에 너무 간지러운데 관리법 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 13

    캐나다 여행 계획 중인데 밴쿠버 항공권 어디서 예매하는게 저렴한가요?

    no1icon 13

    첫 자취방 계약했는데 6평 원룸 인테리어 어떻게 해야할지 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 13

    순천 에코그라드 호텔 괜찮은 것 같던데, 여기 최대한 할인 받으려면 어디로 예약 해야 하나요?

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    생리할때 좋은 음식 20대요~ 생리주기도 일정하지도 않고 생리통도 너무 심한 편인데요 저는 식욕이 별로 없어서 안 먹는 편인데, 요즘에 생리할때 좋은 음식을 먹어야겠다고 생각을 하게 되더라고요..ㅜㅜ 생리할때 좋은 음식 좀 알려주세요 생리주기가 일정하지 않은데 자궁암에 좋은 음식으로도 치료가 가능한가요?(성남 30대중반/여 자궁암) 생리주기가 일정하지 않아서 걱정이 됩니다. 생리주기 일정하지 않으면 자궁암이나 자궁의 건강이 걱정되는데요, 자궁에 좋은 음식을 알려주시면 고맙겠습니다. 생리할때좋은음식 생리할때좋은음식 간단하게 알려주세요 안녕하세요 생리할때좋은음식 알아보고 있습니다 요즘에 생리불순이 심해지면서 생리통이 너무 심해요. 신경도 많이 예민해지다보니까 더더욱 스트레스를 많이 받는데요. 생리할때좋은음식 같은 걸 챙겨먹고 싶어서 알아보는데 뭐가 좋은지 잘 모르겠더라구요. 그리고 생리할때좋은음식 뿐만... 생리할 때 좋은 음식 제 친구가 생리를 시작했대요, 선물을 주려고 하는데 어떤 음식이 좋을까요?(초콜릿 제외) 생리할때좋은음식 생리때좋은음식 자세하게 알려주세요 생리때좋은음식 알아보고 있습니다 다른게 아니라 최근들어서 생리 양이 많이 늘어서 고민이예요. 생리때좋은음식으로 뭐가 있을 까요?? 그리고 저는 생리할 때 단 음식을 많이 먹는데 단 음식을 먹으면 안 되는 건가요? 생리때좋은음식 알고 계신거 전부좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2026-03-06 14:58:00
    생리할때 좋은 음식 알려주세요! 여자친구가 생리기간에 예민하고 배가 아프다고하는데 도움되는 음식 뭐가 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷