카테고리 - 여행, 생활

적양배추가 몸에 좋다는데, 적양배추 효능 알려주세요!

답변일
2026-03-09
조회수
3,288회
좋아요
22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

적양배추 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 심혈관 질환 예방
2. 위장 건강 개선
3. 항산화 작용
4. 면역력 강화
5. 피부 미용
6. 해독 작용
7. 눈 건강 개선
8. 빈혈 예방

가장 대표적인 효능에 대해 알려드렸습니다.
알려드린 정보가 도움이 되셨길 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 22

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    눈이 뿌옇게 보이고 몸의 반응이 좀 느려진 것 같은데 뇌졸증 증상 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    머리가 너무 지저분해서 오랜만에 머리 좀 하려고 하는데 남성 볼륨펌 미용실에서 보통 얼마씩 하나요?

    no1icon 16

    닭가슴살 맛있게 요리해먹고 싶네요 ㅎ 닭가슴살 에어프라이어 요리 레시피 추천 부탁드려요!

    no1icon 16

    사이판으로 여행갈 계획인데, 먼저 여행 경비부터 파악하려구요~ 사이판 경비 보통 얼마나 드는지 알려주세요!

    no1icon 16

    남편 전립선 건강 챙겨야 할 나이가 된 것 같아서요. 전립선에 좋은 음식 좀 추천해주셔요.

    no1icon 16

    아밀라아제 수치에 따라서 췌장이 좋은지 나쁜지 판단할 수 있다고 하더라구요! 그럼 아밀라아제 정상 수치 어느 정도인지 알려주세요!

    no1icon 16

    제주도 여행가서 골프도 좀 치다 오려고 합니다 ㅋㅋ 제주도 골프장 가격 저렴하고 가볼만한 곳 추천해주세요~

    no1icon 16

    레티놀크림 부작용 있다고 하는데 주의사항 알려주세요

    no1icon 16

    중단발S컬펌 미용실에서 가격대 어느정도 하나요?

    no1icon 16

    구스이불세탁 하려고 하는데 상하지 않게 하는 법 알려주세요

    no1icon 16

    안심스테이크 잘 굽는 법 알려주세요! 여자친구가 집으로 방문하는데 맛있는 요리 대접해주고 싶어요!

    no1icon 16

    감기때문에 미치겠네요ㅠㅠ 감기빨리 낫는법 정보좀 주세요!

    no1icon 16

    친구랑 하동여행 하러가는데 하동여행은 처음이라 하동여행 코스 추천해주세요

    no1icon 16

    가족 여행으로 안면도 가는데 둘째날 이쁜 카페 방문하기로 했어요! 디저트 맛있고 분위기 좋은 안면도카페 추천해주세요

    no1icon 16

    던킨도너츠메뉴 증에 맛있고 달달한걸로 추천해주세요

    no1icon 16

    부모님이 이번에 저희 집으로 찾아오시는데 맛있는 음식 대접해드리고 싶어요 소갈비찜 레시피 알려주세요

    no1icon 16

    아이들이 닭갈비 먹고 싶다고 난리네요 ㅋㅋ 맛있게 만들수 있는 닭갈비 레시피 알려주세요

    no1icon 16

    요새 감자전이 너무 땡기네요!! 감자전 황금 레시피 알려주세요

    no1icon 16

    남편 회식 자리가 잦아서 북어국 맛있게 해주고 싶은데 북어국끓이는법 알려주세요

    no1icon 16

    제주도 여행가서 서귀포올레시장 가기로했는데 서귀포올레시장에서 꼭 가봐야 될 곳 있으면 소개해주세요

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    적양배추 효능 좋아요? 위염 증상 때문에... 속쓰림과 소화불량 등 위염 증상이 계속 나타나서 치료에 도움되는것들 먹으려는데 적양배추 효능 어떤가요??/ 주변에서 다들 좋다고 이야기를 해서... 위염 증상으로 고생해보신분들중에서 따로 먹는것 관리 해보신분 계시면 어떤게 좋았는지 알려주세요 그리고 적양배추 효능에 대해서도 부탁드려요 적양배추 위염에 효능 있을까요?? 좋은 음식 알아보는중인데 약을 먹기 시작했지만 속이 자주 쓰려서 그러는데 혹시 적양배추 효능 어떤가요??? 위염에 좋은 음식 찾다가 알게 되었는데 꾸준히 먹으면 증상들이... 치료에 도움되는건 뭐든 먹어볼 생각인데 위염에 좋은 음식 좀 알려주시구요 적양배추 효능 어떤지도 부탁드려요 적양배추 적양배추+브로콜리즙이랑 GT두유 제가 지금 위가 안좋아서 적양배추+브로콜리즙을 아침 저녁으로 먹고있어용 아침에 그거말곤 안먹어서 배도 고프도 속도 쓰린데 남양에서 나온 두유 같이 먹어도 되나요?? 된다면 순서는 아침- 물 한잔-> 즙-> 두유 이렇게 하면되나요? 제가 구매하려는 두유 사진첨부합니다! 사진 속 두유가... 양배추와 적양배추의 차이 양배추는 보통 삶아 먹고 적양배추는 샐러드로 많이 먹더라구요 그래서 저도 적양배추 샐러드로 먹어봤는데 죽을것같았어요 양배추는 항상 삶아먹어서 괜찮았는데 적양배추를 삶아먹는다 그러면 상상이 안가요 처음 먹어보기도 했고.. 그래도 남아서 써야하는데 삶아먹거나 볶아먹으면 양배추랑... 적양배추 적양배추 익혔는데 색이 푸른색 적양배추에 계란 넣어서 익혔는데 색이 푸른색?초록색? 푸른곰팡이 같은 색으로 변했어요..... 이미 먹었는데 괜찮은건가요

    no1icon 0
    2026-03-09 07:42:33
    적양배추가 몸에 좋다는데, 적양배추 효능 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷