질문등록
카테고리 - 스포츠, 쇼핑
비타민D 영양제 고르는 방법 좀 가르쳐주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-06-07
- 조회수
- 1,687회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
비타민D 는 IU함량을 보시면 됩니다.
성인기준 한국 일일 권장량은 400IU , 미국 일일 권장량은 800IU 이고 , 비타민D 상한 섭취량은 4000IU 입니다.(IU는 국제단위 international unit)
일반적으로는 2000~ 4000IU를 선택합니다만 자세한 용량은 주변 약국 약사분께 자세히 설명하여 상황에맞게 권장량을 추천받으시는걸 추천드립니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
비타민D 는 IU함량을 보시면 됩니다.
성인기준 한국 일일 권장량은 400IU , 미국 일일 권장량은 800IU 이고 , 비타민D 상한 섭취량은 4000IU 입니다.(IU는 국제단위 international unit)
일반적으로는 2000~ 4000IU를 선택합니다만 자세한 용량은 주변 약국 약사분께 자세히 설명하여 상황에맞게 권장량을 추천받으시는걸 추천드립니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
10
|
|
|
10
|
|
|
TV가 망가져서 LG 32인치 TV 새로 구매하려고 하는데 저렴하게 할인받고 구매할 수 있는 곳 알려주세요! |
10
|
|
출퇴근용으로 접이식 자전거 사려고 하는데 미니스프린터 내구성 튼튼한가요? 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요! |
10
|
|
10
|
|
|
그루트 화분 귀여워서 사려고 했는데 종류가 많네요 그루트 생긴거 퀄리티 좋은걸로 택배발송해주는데 알려주세요ㅎㅎ |
10
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
2026-06-07 06:00:56
비타민D 영양제 고르는 방법 좀 가르쳐주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 16