카테고리 - 스포츠, 쇼핑

아기 갖기 전 부터 영양제 좀 챙겨 먹으려고 하는데요~ 임신 전 영양제 어떤거 많이 드시는지 알려주세요!

답변일
2026-06-16
조회수
1,423회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

임신 준비할 때 챙겨 먹으면 좋은 영양제로는
엽산이랑 아연, 비타민D, 오메가3를 기본으로 드시는 걸 권해드립니다.
빈혈이 있을 경우 철분, 난자의 염색체 회복에 도움을 주는 코큐텐, 다낭성난소증후군이 있을 경우
이노시톨 추가로 복용해보시구요.
심박수가 올라가는 운동을 하시는 것도 도움되고, 무엇보다 스트레스를 받지 않는 것이 가장 중요하니
참고하셔서 임신준비 잘 하시기 바랍니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    남자친구 생일선물로 루이비통 멀티플 월릿 사주려고 하는데, 남성분들이 선호하는 디자인 추천해주세요~

    no1icon 17

    집에서 분위기 내고 싶을 때 홈바 자주 즐기는 편입니다~ 예쁜 와인잔 좀 사고싶은데, 고급스럽고 튼튼한 와인잔 추천 부탁드려요^^

    no1icon 17

    엄마가 스카프 하는 걸 되게 좋아하시거든요~ 엄마랑 오랜만에 만나는데, 선물로 플리츠플리즈 스 카프 하나 해드릴까 하는데, 플리츠 스카프 예쁘고 인기 많은 제품 추천해주세요!

    no1icon 17

    아기 모유수유 해야해서 모유촉진차 마셔보려고 하는데, 엄마들 많이 드시는 모유촉진차 제품 추천 부탁드려요^^

    no1icon 17

    오랜 시간 같은 방 썼던 룸메이트 친구들이랑 우정템 맞추려고 하는데, 우정템으로 맞추기 좋은 것 추천해주세요!

    no1icon 17

    남성 구찌 스니커즈 선물하려고 하는데, 남성분들 사이에서 인기 많은 제품 알려주세요.

    no1icon 17

    코오롱 슈퍼팰리스 우레탄창문 구매하려고 하는데, 제일 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요.

    no1icon 17

    펜디 바게트백 미니 사고싶은데, 가격 조금 부담돼요.. 정품 조금 싸게 구매할 수 있는 방법 없을까요..?

    no1icon 17

    필라테스 시작했거든요~ 니삭스 필요한데, 필라테스 니삭스 싸게 살 수 있는 곳 알려주세요^^

    no1icon 17

    데님바 홈페이지에서 옷 살 때 할인받을 수 있는 방법 있을까요?

    no1icon 17

    비비안 웨스트우드 스카프 살건데, 진짜 예쁘고 인기 많은 디자인 추천해주세요!

    no1icon 17

    단정하고 재질 좋은 남자 카라 니트 사려고 알아보고 있습니다. 너무 비싸지 않은 제품 추천해주세요.

    no1icon 17

    시원하고 편한 통 청바지 사려고 하는데, 어디든 무난하게 입기 좋고 가격 저렴한 제품 추천해주세요^^

    no1icon 17

    엘지 티비 55인치 알아보고 있습니다. 화질 좋고 인기 많은 모델 어떤게 있는지 알려주세요.

    no1icon 17

    얇은 목폴라 찾고 있는데, 가격 저렴하고 재질 좋은 제품 추천해주세요!

    no1icon 17

    유니클로 반팔티 시중에서 파는 것 보다 싸게 살 수 있는 방법 있나요?

    no1icon 17

    봄 재킷 필요해서 사려고 하는데, 봄 재킷 예쁜 거 많은 브랜드 좀 알려주세요~

    no1icon 17

    스킵비트 만화 시리즈 사고싶은데, 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세요.

    no1icon 17

    아이 간절기에 입기 좋은 바람막이 좀 사주려고요~ 어린이 바람막이 어디 브랜드꺼 사는게 좋을지 알려주세요~

    no1icon 17

    쉬는 날 취미로 유화 캔버스 그려보고 싶은데, 유화 캔버스 미술 용품 할인해서 파는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    임신전영양제 챙겨먹는 시기요~ ... 제가 계획 임신하려고 준비 중인데 다들 임신전영양제 먹는 것 같아서 저도 미리부터 챙겨먹으려고 생각하고 있습니다. 내년 초, 중순 쯤으로 계획 중인데 벌써부터 먹어야 하는 건지.. 임신전영양제 언제부터 먹어야 하는지 모르겠어서 이렇게 문의 드리게 되었습니다! 그리고 임신전영양제... 임신전영양제 다들 뭐드세요? 안녕하세요 오랜세월 연애끝에 이제 결혼을 하게되었습니다 임신전영양제 다들 뭐드시고 계시는지 궁금합니다 이번에 준비하면서 깨닫게되는게 많네요 임신전 영양제 뭐뭐 준비해야할까요 #관상, 손금, 임신전영양제 임신전영양제 임신전영양제 좋은음식 차 엽산? 추천 임신전영양제 뭐가 좋을지 추천바랍니다 엽산말고 챙겨야할게 있나요 임신전좋은음식 영양제 차 그런것들 추천 좀 해주세요 아기를 갖기위해서 남편이랑 여러모로 준비중입니다 아기가지려면 제몸부터 챙겨야할것같은데 꼭 챙겨야할거나 임신전영양제 좋은음식 뭐가 좋을지 추천 부탁드려요 임신전 영양제 준비하라고 합니다. 명절, 어버이날 등 가족모임 갈때마다 스트레스에요 결혼 4년동안 아직 아이가 없다는거에요 사실 저희가 노력 안 하는것도 아닌데 임신이 안 되요 그래서 무엇이 부족할까 알아보니, 임신전 영양제 라고 따로 먹는게 있다고 하더라고요 근데 임신전 영양제 먹는다고 진짜 임신에 영향이 있나요?... 임신전영양제 임신전 영양제 조언좀 해주세요 지금 임신을 준비를 하고 있는 상태 입니다. 몸을 만들기 위해서 영양제도 챙겨서 먹으려고 하는데 어떤것을 먹어야 할지 몰라서 그러는데 임신전 영양제 알려주세요

    no1icon 0
    2026-06-16 18:28:45
    아기 갖기 전 부터 영양제 좀 챙겨 먹으려고 하는데요~ 임신 전 영양제 어떤거 많이 드시는지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷