카테고리 - 기타

단식 후 보식 기간은 얼마나 가지면 되나요?

답변일
2026-06-19
조회수
1,356회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

단식을 가진 시간만큼 보식기간을 가지시면 됩니다.

장기간 단식후에는 첫음식으로 소량을 드셔야지 탈이 안납니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    베라가서 아이스크림 사 먹으려고 하는데 베라 뉴욕치즈케이크 무슨 맛인가요? 먹어 보신 분들 알려주세요!

    no1icon 23

    파리바게트 알바 구한다고 해서 지원해보려고 하는데 어떤가요? 해보신 분들 후기 알려주세요!!

    no1icon 23

    갑자기 낙지가 땡겨서 낙지 좀 사다 먹으려고 하는데 낙지철 언제인지 알려주세요^^~

    no1icon 23

    파프리카 효능 궁금합니다 색깔별 파프리카 효능 좀 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 23

    쿠쿠정수기 필터 교체하려고 하는데 똥손도 쉽게 교체할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 23

    실버바 1kg 지금 구매하려고 하는데 실버바 1kg 지금 시세가 어떻게 되나요?

    no1icon 23

    썬팅 새로 하려고 하는데 가장 최근 업데이트 된 솔라가드 가격표 좀 알 수 있을까요?

    no1icon 23

    씽크대 수전 낡아서 씽크대 수전 교체 하려고 교체 비용 얼마정도 하나요?

    no1icon 23

    차 안에 있을 시간이 많아서 티비 실시간으로 보고 싶은데 티비 실시간 무료로 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 23

    풀치 선물 받아서 풀치 조림 만들어 먹어보려고 하는데 황금 레시피 알려주세요!

    no1icon 23

    집에서 얼그레이 밀크티 만들어 먹어보려고 하는데 어떻게 만드는지 알려주세요!!

    no1icon 23

    작은 텃밭이 있어서 생강 조금 심어보려고 하는데 생강 심는 시기 언제인지 알려주세요.

    no1icon 23

    집 앞에 작은 텃밭이 있어서 고추 심어보려고 하는데 고추 모종 심는 시기 언제인가요?

    no1icon 23

    직장내 괴롭힘 때문에 스트레스 받아서 신고 하려고 하는데 직장내 괴롭힘 처벌 수위가 어떻게 되나요?

    no1icon 23

    보험을 추가로 가입하려고 하는데 우체국 암보험 괜찮아 보이던데 가입하는 사람이 많은가요?

    no1icon 23

    푸른 곰팡이 핀 음식 먹어도 되나요? 고추장이나 된장 같은 음식 먹어도 되는지 궁금해요.

    no1icon 23

    으름열매를 받았는데 이건 어떻게 먹는건가요? 으름 먹는 방법 좀 알려주세요^^

    no1icon 23

    제오민 보톡스 가격 얼마예요?? 사각턱 때문에 보톡스 맞고 싶은데 얼마 정도 하는지 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 23

    QM3 중고차 시세 좀 알려주세요! 중고차 뽑으려고 하는데 얼마가 적당한지 모르겠어요

    no1icon 23

    요즘 너무 피곤한데 삐콤정 먹어도 될까요? 효능 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 23

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    단식후 보식 4일차 9일 단식후 보식 4일차에요 아침에 유부초밥 조금 먹고 점심에 참치미역오트밀죽 먹어도 될까요?? 저녁은 안 먹어용 7일 단식후 보식 7일 단식하고 보식할때 하루는 그냥 야채탕같은거 끓여먹고 이틀차 부터 이 유사나 쉐이크 먹어도 될까요? 단식후보식 7일.단식후 보식 제가 7일단식중 3일째인데 보식할때 스타벅스 딸기라떼나 스타벅스딸기요거트 아님 생과일딸기쥬스먹어도 되나요? 3일 단식후 보식중인데요 언제부터 일반식 먹을 수 있나요? 단식후보식 2일 단식후 보식과 일반식에 대해 2일 단식을했는데 보식은 어떤걸로 해야하고 몇일정도 해야하나요?? 그리고 일반식은 언제부터 먹는게 좋나요?? 단식,보식,하고 일반식하면 몸무게가 돌아오나요? 1.보식을 몇일해야하는지 2.어떤것으로 하는게 좋은지 ( Ex. 몇끼를 먹고 아침엔 무엇을 먹고 점심엔 무엇을먹고..) 3.일반식은...

    no1icon 0
    2026-06-19 22:01:49
    단식 후 보식 기간은 얼마나 가지면 되나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷