카테고리 - 기타

참마 선물 받았는데 참마 효능 어떤게 있나요?

답변일
2026-06-16
조회수
2,609회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

참마의 효능을 알려드리겠습니다.

1. 소화촉진 - 참마의 끈끈한 점액질인 뮤신 성분이 단백질 흡수율을 높이고 위장 점막재생을 도와 소화에 좋다.

2. 폐기능 증진- 참마의 디아스타아제 성분이 폐기능을 증진시키고,기침,가래,완화 및 기관지 질환 개선에 도움이 됩니다.

3. 고혈압 완화- 참마에는 칼륨 성분이 풍부하게 들어 있어서 체내 나트륨을 배출하는데 도움을 주어 혈압 완화 및 고혈압을 예방하는데 도움을 줍니다.

4. 당뇨예방 - 참마에 디아스타제 성분이 체내에서 포도당으로 변한이 되며, 인슐린의 분리를 촉진시키기 때문에
당뇨병을 치료하고 예방하는데 뛰어난 효과를 보이며 당뇨로인한 합병증에도 좋은 효과를 줍니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    3일넘게 물단식을 하고 4kg를 뺐습니다 보식을 해야되는데 보식식단 어떻게 먹는게 좋을까요?

    no1icon 19

    저축은행 특판 정보를 확인하고 싶은데 어디서 볼 수 있나요? 링크 좀 공유해 주세요.

    no1icon 19

    하이패스 카드 등록 하려고 하는데 등록하는 방법 좀 알려주시면 감사드리겠습니다.

    no1icon 19

    거실에 식물 좀 키우려고요! 거실식물 키우기 좋은 식물로 추천 부탁드립니다

    no1icon 19

    아침밥 메뉴 항상 고민입니다 간단하게 먹을 수 있는 아침밥 메뉴 추천해주세요!

    no1icon 19

    직장인 사업자등록 하면 세금 신고는 어떻게 해야하나요?

    no1icon 19

    집에서 샤브샤브 해먹을건데요 샤브샤브야채 어떤게 필요한가요?

    no1icon 19

    라이나 치아 보험 청구 하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 19

    AZ금융 서비스 보험 괜찮아 보이는데 믿을 수 있는곳인가요?

    no1icon 19

    pt면접 실시하는 기업에서 면접 보기로 했는데요 pt면접 순서가 어떻게 되나요?

    no1icon 19

    비타민B12 엽산 같이 먹어도 문제가 없나요?

    no1icon 19

    돼지갈비구이 양념 누구나 맛있게 먹을 수 있는 양념 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 19

    요즘 계속 우울합니다 아무래도 번아웃 같은데 번아웃 극복 하는 방법 알려주세요

    no1icon 19

    아파트 양도 소득세 계산 해보려고 하는데 계산 어떻게 하는 건가요?

    no1icon 19

    볼 꺼짐 때문에 볼 필러 맞고 싶어요 보통 병원에서 맞으면 가격이 어떻게 되나요?

    no1icon 19

    강아지 감기 어떻게 해야하나요? 바로 병원에 가야하나요?

    no1icon 19

    좀비고 코믹스 재미있다고 하길래 읽어보려고 하는데요 무료로 볼 수 있는 곳 있을까요?

    no1icon 19

    치과의사가 되고 싶은 고등학생입니다 평균적인 치과의사 연봉 어떻게 되나요?

    no1icon 19

    모두 기본으로 하는 결혼식 순서 어떻게 되나요?

    no1icon 19

    돼지 꼬들살 부위가 어디인가요?

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    마즙효능 참마즙 혈관에 좋은가요? 부작용 이나 먹는법 같은거.. 제가 혈압이 130이 넘습니다 마즙효능 이나 참마즙 이런게 괜찮다고 해서 먹어볼까 싶은데요 찾아볼 시간이 없어서 질문을 남깁니다 마즙 효능 이나 참마즙 효능 이런게 정말로 혈압에 좋은가요? 얼마나 자주 먹어야 효과가 있을지 궁금합니다 부작용 없는지도요 참마(산약)가 아이들에게도 좋은 것인지요 ... 참마가루 (산약)가 저희 아이들에게 맞을지 궁금합니다. 9세는 큰아이는 비위가 약한 편으로 알고 있으며, 아토피로 고생하다 5세 1년 동안... 참마가루(산약) 가 좋다는 말을 들은 참에 선물로 들어왔습니다. 무턱대고 먹일 수가 없어서.. 여쭙니다.(첨가물은 없고 생마를 말린 것 100라고... 참마효능 참마 의 효능과 부작용 참마의 효능을 알고 싶습니다. 그리고 계속해서 먹어도 부작용이 없을 까요? 참마 줄기에 달리는 열매는 어디에 쓰나요? 참마줄기에 보면 동글동글한 열매같은 것이 있던데 명칭이 무엇이고 어디에 쓰이며, 복용법이나 요리법을 가르쳐 주세요. 그리고 주의해야 할 점이 있으면 그것도.... 참마효능 참마복용과 전립선암문의 전립선암 환자가 참마를 먹어도 괜찮은가요 호르몬에영향을줄가요

    no1icon 0
    2026-06-16 10:14:31
    참마 선물 받았는데 참마 효능 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷