카테고리 - 기타

엄마가 무우말랭이차를 주셨는데 효능이 궁금해서요! 무우말랭이차 효능 좀 자세하게 알려주세요!

답변일
2026-03-17
조회수
3,000회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

영양소 공급: 무는 비타민 C, 칼슘, 칼륨, 식이 섬유 등의 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 특히 비타민 C는 면역 체계 강화와 콜라겐 생성에 도움을 줄 수 있으며, 칼슘과 칼륨은 뼈 건강과 혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다 또한 무는 칼슘이 풍부한 채소로, 특히 무의 속살보다는 잎과 껍질 부분에 칼슘과 비타민 등의 주요 성분이 많이 들어 있습니다. 무를 햇볕에 건조한 무말랭이는, 다양한 영양분과 함께 비타민 D가 많아지는데, 비타민 D는 체내 칼슘 흡수율을 높이는데 도움을 줍니다

소화 건강: 무에는 식이 섬유가 풍부하게 들어있어 소화를 촉진하고 장 건강을 촉진할 수 있습니다. 소화 과정에서 속도를 늦춰서 에너지를 더 오래 느끼게 해주고 변비를 완화하는데 도움이 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    더바디샵 제품 선물하려고 하는데, 할인 받고 구매할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 20

    도요타 새차 사려고 하는데, 지금 국내시판 되고 있는 모델 좀 알려주세요!

    no1icon 20

    비행기를 많이 타서 아시아나 마일리지 꽤나 쌓였던데, 이거 어떻게 사용하나요?

    no1icon 20

    중성세제 필요해서 구매하려고 하는데, 화학성분 없고 아기들 옷 빨기에도 괜찮은 제품 추천해주세요!

    no1icon 20

    진짜 맛있는 매운 냉면 땡기네요 ㅠ 맛있고 저렴하고 쉽게 해먹을 수 있는 매운 냉면 밀키트 추천해주세요!

    no1icon 20

    폭스바겐 제타 새차 사려고 하는데, 여기 꼭 추가해야할 옵션 있으면 좀 알려주세요!

    no1icon 20

    LG전자채용 도전해 보려고 하는데 자소서 팁이나 준비해야할 항목 알려주세요.

    no1icon 20

    마라탕 만들때 넣어먹을 목이버섯 구매하려고 하는데 무농약에 배송 빠른 곳 추천해 주세요!

    no1icon 20

    천재교과서 pdf 파일 무료로 다운 받을 수 있는 곳 공유해 주세요!

    no1icon 20

    드라마 몰아서보고싶은데 재밌게 보신 종영드라마 추천 부탁드려요!!

    no1icon 20

    딸아이가 대게 먹고싶다고해서 먹으러갈건데 구룡포 대게 속 꽉차고 맛있는 곳 어디 있는지 알려주세요^^

    no1icon 20

    머리 관리하기가 힘들어서 볼륨매직하려고해요! 중단발 볼륨매직 시술비 얼마정도 나오는지 알려주세요

    no1icon 20

    면허 딴지 얼마안돼서 첫 차로 모닝 생각중이에요! 모닝 제원 정보 알려주세요

    no1icon 20

    무료 사진편집프로그램 뭐 쓰시나요? 편집기능 다양한 프로그램 추천부탁드려요

    no1icon 20

    여름에도 부츠 신나요? 여름 부츠 신고싶은데 예쁜 제품 추천해주세요ㅎㅎ

    no1icon 20

    지리산 등산코스 추천해주세요~ 지인들과 지리산 첫 등산갑니다^^

    no1icon 20

    카드스티커 붙이고싶은데 귀여운 카드스티커 추천해주세용 ㅎㅎ

    no1icon 20

    명품 중고 제품으로 사려고해요~ 믿을만한 판매처 알려주세요^^

    no1icon 20

    반신욕조 사려고해요^^ 질 좋은 제품 추천해주세요

    no1icon 20

    보일링크랩 먹어보고싶은데 맛있는 밀키트 추천해주세요!

    no1icon 20

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    무우말랭이 차로 마시려 하는데 볶아야 하나요 무우말랭이 차로 마시려 하는데 꼭 볶아야 하나요? 볶지 않고 끓여 먹으면 효능이 떨어지나요? 위암환잔데 막걸리 한잔하고 싶어요? ... 연락도 없고, 사회 생활의 중요한 업무차 인데도 술을 못마신다는 이유로 윗 상사가 참석을 안시키네요. 물론 저는 직함이 주식회사 상무이사지만 참 힘드네요. 막걸리 한잔갖고 1차 끝날때까지 함께하고 싶은데 막걸리 한잔 두잔정도는 마셔도 될까요? 담당의사에게는 말도 못했음. 겁이나서요 무우말랭이차효능 폐암에 걸렸다는구요ㅠㅠ 맘이 뒤숭생숭해서 몇자 올려봅니다.이해관계가 있으신 누리꾼님께 고견을 듣고 싶습니다.최초로 몸에 이상을 느낀것은 약6개월 되었습니다 약간 피가 가래에 섞여나와서 심한 감기 후유증이라 생각하고 있다가 2개월전에서야 병원을 갔습니다 결핵일것이라고 하더군요 일주일동안 결핵약을... 불쌍한,울아버지,폐암말기,도와주세요... 며칠전,폐암말기 3기 B+이상 6개월 정도 사신다는 선고를 받았습니다. 병원에선 수술을 하지못한다구 합니다. 어제 방사선치료 ,항암치료를 처음 받아습니다,겁이납니다.불쌍한,울아버지 좀 살려주세요...여러가지 자료를 찾아보았습니다,그런데 아직까지 양방으로 계속할지 아님 한방으로 할지... 무우말랭이차효능 고민입니다.. ... 한 참 내신에 찌들려 살고있는 고1 학생입니다.. 제가 초등학교2학년때쯤.. 동네형들과 어울리다 담배를 시작했습니다.. 하루에 한개피 였던게 어느세 한갑 두갑 늘어났구요.. 많이 할땐 3갑까지도 했었습니다.. 중2때 형들이 담배 끊자고 더 이상 안되겠다고 해서 끊고 새 마음으로 살았죠 중3때...

    no1icon 0
    2026-03-17 03:14:38
    엄마가 무우말랭이차를 주셨는데 효능이 궁금해서요! 무우말랭이차 효능 좀 자세하게 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷