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제가 당뇨가 있는데 주변에서 여주차 먹어보라고 해서요~ 여주차 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-07-05
조회수
5,974회
좋아요
27회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

여주에 많이 들어 있는 마그네슘과 칼슘과 엽산은 혈압 조절에 핵심적인 역할을 합니다.
또한 칼륨은 나트륨을 억제해 혈압을 안정시켜 줍니다.
뿐만 아니라, 여주에는 혈관 속에 쌓여 있는 콜레스테롤을 제거하는 효능이 있어
혈압 조절은 물론 심혈관 질환에도 도움이 됩니다.

특히 당뇨환자에게 좋다고하니 참고해보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 28

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    no1icon 0
    2026-07-05 19:26:52
    제가 당뇨가 있는데 주변에서 여주차 먹어보라고 해서요~ 여주차 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷