카테고리 - 기타

숄더프레스시 어깨 견관절 주위 통증의 원인 좀 알려주세요

답변일
2026-03-14
조회수
1,202회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

자세나 팔의 각도가 잘못되었을 경우 통증이 생길 수 있습니다.
바른 자세를 유지하시고, 무게와 각도를 조졀하셔서 불편함이 없는 범위 내에서 진행하시는 걸 권해드려요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    한국선급 채용 정보를 확인해 보고 싶은데 어디서 볼 수 있나요? 사이트 좀 알려주세요

    no1icon 17

    아이 이름을 지으려고 하는데 인명용 한자 사이트 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    아이가 분리불안이 심해서 어질리티 훈련을 시켜볼까 합니다. 강아지 어질리티 훈련 비용이 대략 얼마 정도인가요?

    no1icon 17

    손목을 조금만 움직여도 통증이 심해요 ㅠ 손목 인대 늘어난 걸까요?

    no1icon 17

    간수치가 너무 높게 나와서 간 초음파 받아보려고 하는데 비용이 대략 얼마 정도인가요?

    no1icon 17

    새끼발가락 물집 잡혀서 터트리려고 하는데 터트리고 연고는 어떤걸 발라야되나요?

    no1icon 17

    매트리스는 세탁이 안되니 찝찝하네요 ㅠ 침대 청소 어떻게 하시나요? 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    소변이 자주 마려운게 배뇨장애 같아요 ㅠ 병원은 어디로 가봐야 될까요?

    no1icon 17

    이번에 구매한 커피머신이 작동이 되질 않네요.. 네스프레소 AS 어디에 문의를 해야 하나요? 번호 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 17

    벵갈고양이 분양 받고 싶어요! 분양가가 대략 얼마 정도인지 알려주세요!

    no1icon 17

    아이 돌잔치를 계획하고 있는데 뱅커스 클럽 어떤가요? 비용은 대략적으로 얼마 정도 생각하는게 좋을지 알려주세요 ㅠ

    no1icon 17

    임신하고 살이 너무 쪄서 수영이라도 다닐까 하는데 임산부 수영 해도 되나요?

    no1icon 17

    요즘들어 소변에서 냄새 나는데 몸에 문제가 있는 걸까요..? 병원은 어디로 가봐야 하는지 알려주세요!

    no1icon 17

    남자친구랑 내일 돌비 시네마 보러가려고 하는데 일반 상영관 보다 비싸다고 하더라구요! 가격이 얼마 정도인가요?

    no1icon 17

    구글 연락처 가져오기 하려고 하는데 어떻게 하는지 모르겠어요 ㅠ 방법 좀 쉽게 알려주세요!

    no1icon 17

    CJ 쇼호스트 채용 정보를 확인하고 싶은데 어디서 볼 수 있을까요? ㅠ

    no1icon 17

    선생님이 책 읽고 소감문 써오라고 하시는데 어떻게 쓰면 되는지 대략적인 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 17

    요즘은 인터넷으로도 작명을 많이 한다던데 인터넷작명 어디가 유명한가요? 추천 좀 부탁드려요!

    no1icon 17

    강아지가 곧 무지개 다리를 건널 것 같아요.. 애견 장례식장 비용이 대략 얼마 정도인가요?

    no1icon 17

    한국 NSK 면접 준비중인데 연봉이 대략적으로 얼마 정도인가요?

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    견관절충돌증후군 심해지지 않게 견관절충돌증후군이라서 치료를 해야 될 것 같아요. 더 심해지지 않게..? 근데 보통 견관절충돌증후군이 운동을 하는 사람들? 선수들? 암튼 그런 경우에 생긴다고 하던데 견관절충돌증후군 어떻게 해야 하는 걸까요? 견관절 mri 결과 설명부탁드립니다 건강관리협회에서 견관절(우) mri 촬영을 했고, 오늘 결과가 왔는데 잘 아시는분 설명좀 부탁드립니다 병원 갈 예정인데 미리 좀 알고 싶어서요 견관절 "우측 견관절 회전근개손상(S4600)"치료 받을수있는 방법을 알려주십시요 ... 했는데 "우측 견관절 회전근개손(S4600)"결과가 나왔습니다 의사가 뼈와 인대가 조금 벌어져 있는 경미한 상태여서주사없이 물리치료와 약을복용하여 치료하자고 해서 물리치료 2번받고 한달정도 약을 먹었지만 팔을 옆으로 뻗을때, 외투를 입을때 어깨에 통증이있고 6개월동안 즐기는... 우측 견관절 유착성 관절낭염, 충돌증후군, 견괘관절염 산업재해 신청 방법, 가능여부 ... 작년 10월부터는 아파트 신축 현장에서 일하다가 위에 제목처럼 주상병 으로 우측 어깨 오십견 부상병으로 우측 견관절 충돌증후군, 견관절 견쇄관절염 진단 받고 지금 2달 정로 치료 받았는데.. 스트레칭 말고는 딱히 방법이 없다고 하여 일 하면서 평상시와 같이 지내고 있습니다. 그래서 산재... 견관절 견관절 탈구 수술 질문 견관절 탈구 수술 후 부사관 지원하면 신검에서 4급받나요??

    no1icon 0
    2026-03-14 01:01:31
    숄더프레스시 어깨 견관절 주위 통증의 원인 좀 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷