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탈모 때문에 너무 스트레스 받아서 비오틴 먹어보려고 하는데 비오틴 효능 좀 자세하게 알려주세요!

답변일
2026-03-08
조회수
1,927회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

비오틴은 케라틴의 합성을 도와 모발의 성장, 모발의 조직 강화에 기여합니다.

신진대사 증진, 신체 조직 강화, 피부 건강 증진, 체중 조절, 심혈관질환과 당뇨 위험성 감소 등의 효과가 있습니다.

식단과 섭취 열량을 조절하는 다이어트 시에는 신경 써서 보충해주면 좋을 성분입니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 19

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    no1icon 0
    2026-03-08 12:46:17
    탈모 때문에 너무 스트레스 받아서 비오틴 먹어보려고 하는데 비오틴 효능 좀 자세하게 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷