카테고리 - 기타

요근래 족저근막염 때문에 고생 중인데 족저근막염 치료 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ

답변일
2026-06-11
조회수
1,770회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

족저근막염은 5회 전후의 약침, 봉침 시술로도 호전되는 경우가 많습니다.
약해진 연골을 보호하고 통증을 완화시키는 약침, 면역력을 강화시켜 근막에 생긴 염증을 제거하는 봉침 치료를 실시한 후
따뜻한 찜질이나 가벼운 스트레칭, 국소 마사지 등의 물리, 운동치료로 증상을 완화 시킵니다.
골반이 틀어져서, 한쪽 발바닥에 지속적인 자극을 준다면, 추나 요법이 도움이 될 수 있습니다.

참고해보시고 본인과 맞는 치료로 꾸준히 받아보시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    페어필드 바이 메리어트 서울 가장 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    한우 처음 시작하려고 알아보고 있습니다 송아지 가격 한마리 얼마정도 하나요?

    no1icon 16

    핸드폰 거치대 새로 사야합니다 자동차 거치대 저렴하면서 튼튼한 제품 알려주세요

    no1icon 16

    휴대용 블루투스 스피커 휴대 편하고 음질 좋은 제품으로 추천해주세요!

    no1icon 16

    휴대폰으로 찍은 증명사진 크기 조절하려고 하는데 크기 조절 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    OSB합판 주문하려고 하는데 저렴하게 구매할수있는곳 알려주세요.

    no1icon 16

    그린몬스터 다이어보조제 사려고 하는데 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 16

    냄새때문에 싱크대 배수구 교체 하려고 하는데 교체 비용 보통 얼마정도 나오나요?

    no1icon 16

    데코라인 서랍장 사려고 하는데 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 16

    마쥬스 아침에 먹으면 좋다해서 챙겨먹으려고 하는데 마 분말가루 저렴하게 구매할수있는곳 알려주세요.

    no1icon 16

    마틴 기타 사고싶은데 가격대가 있던데... 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 16

    백년가게 선정 받고싶은데 조건이 어떻게 되나요?

    no1icon 16

    부모님 등산 좋아하셔서 K2 등산복 사드리려고 하는데 K2 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 16

    삼각등쿠션 사려고 하는데 편한 삼각등쿠션 추천해주세요!

    no1icon 16

    아기 퍼즐매트 사려고 하는데 가성비 좋은 퍼즐매트 정보 좀 주세요^^

    no1icon 16

    아이 지갑 사주려고 하는데 어린이지갑 많이 쓰는거 알려주세요~

    no1icon 16

    어린이집 실습 가는데 어린이집 덧신 살만한곳 알려주세요.

    no1icon 16

    엘지 인터넷 고객센터 번호 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    여친 브라세트 선물하려고 하는데 브라세트 브랜드 추천해주세요.

    no1icon 16

    옻순 장아찌 해보려고 하는데 이터넷으로 시켜보려고 하거든요~ 옻순 상태 좋은곳 알려주세요.

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    족저근막염 치료방법 통증이 심합니다. (까치산 20대중반/여 족저근막염) ... 2주 전부터 발바닥이 점점 아프더니 사마귀인가? 싶었는데 족저근막염인 것 같더라고요. 통증이 너무 심해서 출퇴근이 힘듭니다. 그렇다고 안 걸어 다닐 수 없을 노릇이고... 관리를 해야 할 것 같은데, 이런 한의원에서는 어떻게 관리하기를 권장하나요? 또 족저근막염치료방법은 어떻게 될까요? 족저근막염 치료방법 알 수 있을까요? (부산 부전동 20대중반/여 족저근막염) ... 족저근막염을 앓고 있는데,최근에 취업을 시작해서 대중교통으로 출퇴근을하니 발바닥 통증 때문에 많이 힘들어하더라고요. 그래서 이번에 족저근막염치료를 받아볼까 고민하고있길래 같이 알아보고 있거든요.. 혹시 족저근막염치료방법미리 알 순 없을까요?? 알아보고 하는 게 좋을 것 같아서요! 족저근막염치료 족저근막염 치료가 필요할까요? (마곡 30대중반/여 족저근막염) ... 그 뒤로 평소엔 큰 문제는 없었는데 갑자기 힘이 들어갈 때나 아침에 첫 발을 내디딜 때 비슷한 증상들이 계속 나타났어요. 인터넷으로 찾아보니 족저근막염 증상이랑 비슷한 것 같은데 치료를 꼭 받아야 하는 질환인가요? 평소엔 큰 무리가 되지는 않긴 한데 더 심해질까 봐 걱정이 되네요. 족저근막염인줄 알고 2년 넘게 치료했는데 말초신경병증이라고 합니다. (일산 인천 50대초반/남 발바닥통증) ... 족저근막염인줄 알았는데 말초신경병증이라는 것을 처음 알게 되었습니다. 그냥 약처방만 해주고 마는데 약을 먹으면 통증이 좀 가라앉긴 하는데 어지럽고 뭔가 정신을 차리는것이 힘이듭니다. 참 그동안 족저근막염 치료받은게 허무하긴 한데 가만히 있기는 너무 아픕니다. 방법을 알려주세요. 족저근막염치료 족저근막염 치료방법 궁금해요. (미아동 30대후반/여 족저근막염) 아침에 일어나서 발디딜때 발뒤꿈치가 아프고 꾹 눌러보니 통증이 느껴져요. 가끔 걸을때도 아픈데 일주일 정도 된 것 같습니다. 검색해보니 족저근막염이라 하는데 치료방법들이 무엇이 있는지 궁금하고 치료기간은 얼마나 걸릴까요?

    no1icon 0
    2026-06-11 15:21:39
    요근래 족저근막염 때문에 고생 중인데 족저근막염 치료 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷