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헬스 하시는 분들 보면 다 실리마린 챙겨 먹던데 실리마린 효능 자세하게 알려주세요~

답변일
2026-06-08
조회수
2,064회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

실리마린은 항산화 작용을 하며 활성산소를 제거해 간세포를 보호라고 해독 작용을 해줍니다.
단독으로 사용되거나 간 건강과 피로 회복에 도움이 되는 비타민과 복합되어 사용되기도 합니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 17

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    no1icon 0
    2026-06-08 18:26:06
    헬스 하시는 분들 보면 다 실리마린 챙겨 먹던데 실리마린 효능 자세하게 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷