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고혈당 예방을 위해 식단을 바꿔보려고 하는데 고혈당에 좋은 음식이 어떤게 있나요?
좋아요
- 답변일
- 2026-03-17
- 조회수
- 1,170회
- 좋아요
- 14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
당뇨병에 좋은 음식은 당지수가 낮은 음식들
혈당을 천천히 올리는 음식입니다.
해조류, 두유, 아몬드. 땅콩, 콩류, 저지방우유, 달걀, 치즈, 딸기, 아보카도, 토마토, 오이
시금치 등 단맛 적은 과일 채소들이 좋다고합니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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당뇨병에 좋은 음식은 당지수가 낮은 음식들
혈당을 천천히 올리는 음식입니다.
해조류, 두유, 아몬드. 땅콩, 콩류, 저지방우유, 달걀, 치즈, 딸기, 아보카도, 토마토, 오이
시금치 등 단맛 적은 과일 채소들이 좋다고합니다.
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제가 만두를 엄청 좋아해서 집에 좀 사놓으려고 하는데 비비고 만두 중 가장 맛있는 만두 추천 좀 부턱드려요!! |
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SNS로 보다보니 아쉬 운동화 너무 예뻐서 사려고 합니다 ~ 할인받고 구매할 수 있는 정품 사이트 공유 부탁드려요! |
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2026-03-17 09:09:43
고혈당 예방을 위해 식단을 바꿔보려고 하는데 고혈당에 좋은 음식이 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 14