카테고리 - 기타

눈가 떨림 증상이 있는데 원인이 뭔가요? 완화하는 방법 알려주세요!

답변일
2026-06-13
조회수
1,981회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

마그네슘이 부족할 경우 눈가 떨림 증상이 나타날 수 있으니 마그네슘을 섭취해보세요.
시금치나 바나나, 견과류 등 마그네슘이 풍부한 음식이나 마그네슘 영양제를 드셔보세요.
또한 충분한 수면과 스트레스 관리가 필요하며, 카페인을 적당량만 섭취하시는 게 좋습니다.
관리를 해도 증상이 지속된다면 병원 방문하셔서 진료 받아보시구요.

답변이 도움 되었길 바랍니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    다이하쓰 THOR 새차 살까 하는데, 새차 시세 어느 정도 되는지 알려주세요.

    no1icon 17

    일 구하는 중인데 잘 안구해지네요. 일자리센터 도움 받아볼까 하는데, 서천군 일자리센터 전화번호 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    머리 스타일 좀 바꿔보려고요~ 굵은 웨이브펌 한 번 해볼까 하는데, 굵은 웨이브펌 가격 보통 얼마 정도 드나요?

    no1icon 17

    아코르 호텔 공식 사이트 통해서 호텔 예약하려고 하는데요! 여기 사이트 통해서 할인받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요~

    no1icon 17

    요즘 LED등 많이들 사용하셔서 저희도 형광등 교체 고민중입니다. 형광등 LED 등으로 교체 시 비용 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 17

    자꾸만 목에 이물감이 느껴지고 기관지가 불편한데, 두경부암은 아니겠죠..? 두경부암 증상 좀 정확히 알려주세요!

    no1icon 17

    제가 당뇨가 있어서 인슐린을 직접 주사해야 합니다... 인슐린 주사기 아직 사용할줄 모르는데, 인슐린 주사기 올바른 사용 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    국내 시판되고 있는 준중형차 사려고 알아보는 중입니다. 가격 대비 연비 괜찮은 차 사고싶은데, 외제차 국내차 상관 없이 인기 많은 모델들 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    이번에 친구 결혼식 사회를 맡았는데, 대본 어찌해야할지 막막합니다 ㅋㅋㅋ 결혼식 사회 대본 올라와있는 곳들 중에 참고할만한 곳 좀 공유해주세요!

    no1icon 17

    저녁 뭐먹지 매일 고민하는 것 같아요.. 저녁 메뉴 추천 좀 해주세요~

    no1icon 17

    이사할 집 인테리어 리모델링 중입니다 ㅎ 거실 바닥도 새로 해야하는데, 포세린타일 깔아보면 어떨까 싶네요 ㅎ 거실 포세린타일 시공하게 되면 시공 비용 얼마 정도 드나요?

    no1icon 17

    종아리 부종이 너무 심해서 아침 저녁으로 너무 힘듭니다 ㅠ 종아리 부종 원인이 뭔가요?

    no1icon 17

    직장인 소개팅 하고싶은데, 직장인 소개팅 좋은 사람 잘 매칭해주는 곳 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    음악 무료로 들을 수 있는 무료 음원사이트 아시는 분들 공유 부탁드려요!

    no1icon 17

    맥도날드 불고기버거 가격 할인받고 먹을 수 있는 방법 없나요?

    no1icon 17

    발등부터 복숭아뼈 아래쪽까지 통증이 심해서 병원에 갔는데, 부주상골 증후군이라고 하더라고요.... 제 발 안쪽이 약간 튀어나와있는데, 그냥 발 모양이 이상한거겠거니 했는데 병명이 있었네요.. 이거 부주상골 증후군 원인 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 17

    5월 회 제철회 뭐가 있는지 알려주세요~ 회 먹고 싶어서 당일로 동해 다녀올건데 뭐가 맛있어요?

    no1icon 17

    버스 타고 여행 갈건데 프리미엄고속버스 이용해보고 싶어요~ 프리미엄고속버스 가격 얼마정도 나오는지 정보 부탁드려요^^

    no1icon 17

    삼성 다이렉트 보험 추천받았는데 다이렉트 보험 가입하면 얼마정도 나오나요?

    no1icon 17

    롯데손해보험 자동차보험 가입하려고 하는데 저렴하게 가입할수있는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    오른쪽 눈가 떨림 엄마가 오른쪽 눈가 떨림이 며칠 동안 지속되는 상태인데 다니시는 내과에서는 마그네슘을 먹어도 눈가까지 전달되는 게 쉽지 않다고 하셨고 그냥 그러려니 ... 해야한다는 식이라는데 가족력도 이래저래 있어서 좀 걱정이 됩니다 조만간 건강검진을 받기로 했는데 코로나 때문에 미루고 있는데... 눈가 한쪽만 께속 떨림증상이 나타나요 오른쪽 눈가 아래쪽이 아닌 위쪽에 께속 떨림이 지속이 됩니다. 초반에는 마그네슘 부족현상인줄 알고 께속 먹고있는데도 나아지진 않습니다. 검색을 해보니 어느쪽은 뇌출혈? 아니면 척추? 아니면 치아? 다양하기도 하는데 어떤게 맞을까요? 눈가떨림 눈 성형 후 눈가떨림 쌍수랑 트임한지 두달 됐습니다.. 한달 정도 됐을 땐 밑트임 한 부분이 엄청 떨리더니 두달정도 된 지금은 윗 부분이 떨려요.. 시간 지나면 알아서 사라지는건가요? 아니면 비타민이나 무슨 약 같은걸 먹어야하는건가요?ㅠㅠ 얼마전부터 눈가끝이 땡기고 뻣뻣해지네요... 떨림은 없는데 땡기는 눈가끝을 손으로 땡기면 따끔거리며 아프네요.. 건조해서 그럴까..? 하고 물손수건으로 눈가를 적셔보고 자기전에 물손수건으로 눈을 덮고 한참을 있어도 증상은 똑같네요.. 이유가 뭘까요.? 치료방법은..? 눈가떨림 눈가떨림에 관하여 ... 이번주부터는 수면도 늘리고 조금 쉬고 있습니다. 신경이 쓰여서인지 잘때 빼고는 이 증상이 여러번 느껴지고 음식을 먹으며 씹을때 눈가떨림이 더 느껴지는것같은데 신경과 진료를 봐야하나요? 가까운 신경과가 없어서 의료계 종사자분들께 여쭙습니다.

    no1icon 0
    2026-06-13 15:51:33
    눈가 떨림 증상이 있는데 원인이 뭔가요? 완화하는 방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷