카테고리 - 기타

내반슬 때문에 다리가 안 예뻐 보이는데, 병원 안 가고도 내반슬 교정할 수 있는 방법 있을까요?

답변일
2026-03-13
조회수
1,121회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

내반슬 교정 운동을 꾸준히 따라하시면 개선하는데 도움이 됩니다.
효과 좋은 내반슬 교정 운동 영상 링크를 함께 올려드릴테니 참고해보세요.

피지컬갤러리 - 아침 1분 휜다리 교정 운동법
https://www.youtube.com/watch?v=8a3KwdlNysw&pp=ygUQ64K067CY7IqsIOq1kOyglQ%3D%3D

물리치료사 본바디 - 휜다리 예방운동과 일자다리로 서는 방법
https://www.youtube.com/watch?v=QjdwPFZxfWk&pp=ygUQ64K067CY7IqsIOq1kOyglQ%3D%3D

루나홈트 - 오다리교정/휜다리교정
https://www.youtube.com/watch?v=yGpnoePd278&pp=ygUQ64K067CY7IqsIOq1kOyglQ%3D%3D

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 17

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    2026-03-13 20:48:27
    내반슬 때문에 다리가 안 예뻐 보이는데, 병원 안 가고도 내반슬 교정할 수 있는 방법 있을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷