카테고리 - 기타

남편이 통풍 때문에 엄청 고생중이에요,, 요산 수치를 낮춰야 하는데 요산 음식 어떤게 좋은가요? 공유 좀 해주세요.

답변일
2026-06-15
조회수
1,813회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

통풍 요산수치관리에 좋은 음식 해조류 / 저지방요구루트 / 양파 / 비트/ 프로폴리스/ 바나나/ 등푸른생선/ 멸 등이 있습니다만
사실 통풍에 좋은 음식보다 안좋은걸 안먹는게 가장 중요합니다.
평소 소식(무슨음식이든 과식금지)하시면서 금연, 금주 하시고 과당이나 기타 인공당분이 많은 식품은 피하시는게 좋습니다.
류마티스내과에서 정확한 진단과 함께 적절한 처방약을 드시면 요산수치를 낮출 수 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 11

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    자전거 구매하려고 사이트 찾고 있는데 자출사 닷컴 사이트 괜찮더라고요! 제품 문의 하고 싶은데 고객 센터 번호 알려주세요

    no1icon 18

    복합기 스캔 사용중인데 네트워크 연결 문제 때문에 안되는데 해결 방법 알려주세요

    no1icon 18

    옥상 방수용으로 우레탄 실리콘 우레탄실란트 사용하려고 하는데 사용 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    기장 전원주택 전체 매물 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 18

    집 식탁 바꾸려고 합니다 통원목 우드슬랩 이뻐서 사고 싶은데 구매처 추천해주세요!

    no1icon 18

    신축 줄눈 시공법 중에 EXPANSIONJOINT 라고 있던데 뭔가요?

    no1icon 18

    원데이 아큐브 모이스트 난시용 렌즈를 끼려고 합니다. 원데이 아큐브 모이스트 렌즈 소프트인가요? 하드인가요?

    no1icon 18

    은행 들릴 시간이 없어서 OTP 발급 못하고 있는데 모바일로 하는 방법 있나요?

    no1icon 18

    유니클로 에어리즘 팬티 엄청 편하다는 후기가 많아서 구매해보고 싶은데 사이즈 어떻게 구매하는게 좋을까요?

    no1icon 18

    지인한테 분양 받아서 화이트 포메라니안 키우기로 했는데 처음 키워보는거라 화이트 포메라니안 성격이나 특징 알려주세요

    no1icon 18

    와이퍼 중에 하이브리드 와이퍼 있던ㄴ데 일반 와이퍼랑 차이점 알려주세요!

    no1icon 18

    치매 영화 유명한 작품 몇 가지만 추천해주세요!

    no1icon 18

    삼성 리모콘 안되는데 서비스센터에 요청하면 새 제품으로 받을 수 있나요? 고객센터 번호도 알려주세요!

    no1icon 18

    신혼여행으로 피지섬 갈 계획입니다!! 한국 인천공항에서 피지섬 가는데 얼마나 걸릴까요?

    no1icon 18

    파일 또는 디렉토리가 손상되었습니다 멘트가 뜨는데 디렉토리 뜻이 뭔가요? 알려주세요!

    no1icon 18

    피부과 보험 적용되는 피부 질환 뭐뭐 있나요?

    no1icon 18

    신경외과 두통 때문에 가보려고 합니다. 검사 받는데 얼마 정도 드나요?

    no1icon 18

    로얄캐닌캔 구매했는데 실온 보관인가요? 냉장보관인가요?

    no1icon 18

    인터넷으로 토끼 분양 받으려고 합니다. 토끼 종 중에 롭이어 토끼 생각 중인데 롭이어 토끼 분양 할 수 있는곳 알려주세요!

    no1icon 18

    목 디스크 때문에 리포라제 주사 맞았는데 어떤 성분인가요?

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    피검사 요산 수치 스트레스를 많이 받으면 요산 수치도 올라가나요? 탈모전문한의원한약과 요산수치 관계 20세 아들이 8개월전부터 탈모 전문 한의원에서 한약복욕중입니다 혹시 탈모에 좋은 한약성분중에 요산수치를 올리는성분이 들어갈까요?... 묘산수치는 7.8 이구요 ㅠㅠ 요산수치가높아서 간수치도 오른건지.. 아님 수능 끝나고 친구들과 태어나서 첨으로 술을 4번정도 맥주 2캔정도씩... 요산음식 통풍요산수치 제가 요산수치가 10이상이었는데 20년이상 하루도안빼고먹던 콜라도끊고 체중도 5키로정도 줄였더니 요산수치가 6,5로 내려갔는데 이게가능한가요? 한달 정도 식이요법했네요 체중이 81에서 76으로요 이렇게 빠른시간에 요산수치가내려갈수있나요 요산낯추는 약도안먹었어요 요산 배출 음식 추천 바랍니다.. 통풍증상 ... 통풍증상이 호전되는게 없어서 제가 뭘 어떻게 해야 좋을지 알아보다가 혈중 요산 배출을 위해 음식 관리를 해야 한다고 그래서 어떤것들을 먹어야지 통풍증상이 호전되고 좋아지는지 궁금해서 이렇게 글 남기게되었는데 요산 배출 음식 뭘 먹어야 하는지 아시는분 계시면 답변 좀 해주세요 요산음식 요산 배출 음식 좋은거 뭐가 있나요 남편이 하도 아프다아프다 해서 검사받으러 갔는데 통풍이라네요 .. 요산 수치가 높아 요산 배출 음식좀 먹이라는데 하 대체 뭘 어떻게 해야하는지 경험 있으신 분들 조언좀 부탁드려요

    no1icon 0
    2026-06-15 20:29:48
    남편이 통풍 때문에 엄청 고생중이에요,, 요산 수치를 낮춰야 하는데 요산 음식 어떤게 좋은가요? 공유 좀 해주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷