카테고리 - 여행, 생활

발목인대 수술 후 관리법 알려주세요ㅠㅠ 발목인대 파열돼서 수술 받는데 어떻게 관리해줘야 빨리 낫나요

답변일
2026-10-14
조회수
2,246회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

얼마나 손상되었는지에 따라 회복 기간에 차이가 있으며, 일반적으로는 인\'대의 기능이 완벽하게 회복되지 않았더라도 일상생활을 할 수 있지만 군인이나 운동선수 또는 평소에 운동을 많이 하는 분들은 발목이 완벽하게 회복되지 않을 경우 만성적인 발목의 불안정성을 일으킬 수 있습니다. 때문에 회복될 때까지 1~4주 동안은 발목을 움직이지 않도록 하여야 하며, 수술 후 2주 정도는 목발 사용, 2주가 지나고 나면 정상적으로 보행이 가능, 운동은 3개월 정도가 지난 후부터 하는 것이 좋습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    김피탕 집에서 만들어볼건데 김피탕 맛있게 만드는 레시피 공유해주세요ㅎㅎ

    no1icon 12

    항상 엄마가 만들어 주시는 김치만 먹었어서 이번엔 제가 직접 김치를 만들어 드리려고요! ㅋㅋ 실패 없이 맛있는 김치 만드는 법 알려주세요!

    no1icon 12

    친구랑 미국 메릴랜드 주 여행가기로 했는데, 여기 가면 꼭 들렀다 와야 하는 곳 좀 추천해주세요!

    no1icon 12

    주말농장을 오픈하려고 계획중에 있습니다 ~ 주말농장 작물 어떤걸 심는게 좋을지 알려주세요.

    no1icon 12

    가족들이랑 제주로 휴가 갑니다 ~ 숙소는 신화월드로 예약을 잡았는데 제주신화월드 조식 어떤가요? 이용후기 좀 알려주세요.

    no1icon 12

    캄보디아 여자 혼자 여행 가기 괜찮은가요?? 캄보디아 치안 어떤지 알려주세요

    no1icon 12

    차량 에어컨 필터 교체할 때가 되었나봐요 냄새가 심하더라고요...ㅋ 차량 에어컨 필터 셀프로 교체하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    계란으로 만드는 요리는 다 좋아합니다! 직접 만들어 보려고 하는데 진짜 맛있는 계란 요리 추천해주세요

    no1icon 12

    오랜만에 가족들끼리 순담계곡 놀러갔다가 식사하러 가는데 맛집 추천해주세요!

    no1icon 12

    거제도 저도 개방되었다고 해서 거제도 여행가는 김에 가보려고 합니다! 유람선 예약해야하는데, 승선 요금 할인받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    다이어트 시작했습니다 귀리밥으로 앞으로 해먹을건데 찰지고 맛있게 귀리밥짓기 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    아기 사경 증상 때문에 걱정입니다 사경 치료 어디서 할 수 있나요?

    no1icon 12

    아이들 데리고 다같이 여행을 가려고 합니다 ~ 여수 베네치아 호텔 예약하려고 하는데 할인받을 수 있는 방법이 있을까요?

    no1icon 12

    어렸을 때부터 안짱 다리여서 걸을 때 부자연스러워보이고 보기 싫더라구요... 안짱 다리 교정 하고 싶은데, 어떻게 하는지 알려주세요!

    no1icon 12

    다이어트 중이라 집에서 그래놀라 만들기 해보려고 하는데 맛있게 만드는 방법 알려주세요!!

    no1icon 12

    토퍼 세탁 해야하는데 망가지지 않게 세탁 잘되는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    가족이랑 터키 패키지여행 가려고하는데 투어상품은 어디서 구경할 수 있나요 ? 사이트 공유 좀 해주세요.

    no1icon 12

    진주 여행가는데 분위기 좋은 진주 카페 추천해주세요!

    no1icon 12

    두통이 너무 일상생활에 지장이 갑니다 ㅠ 두통 없애는 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 12

    통영 여행가려고 찾아보다가 도다리쑥국이란 걸 발견했어요! 처음 보는 음식인데 한 번 먹으러 가보려구요~ 통영 도다리쑥국 맛집 추천해주세요!

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    발목인대수술 원래 상태로 되돌리기 ... 그래서 발목인대수술을 하는게 좋을 것 같은데 발목인대수술을 하면 원래 상태로 되돌릴 수 있는거 맞죠? 아니면 인대에 흉이 남게 되는 걸까요? 그럼 전과는 조금 다를 수도 있을 것 같은데... 발목인대수술 어떻게 생각하시나요..?? 발목인대수술 언제가 좋을까요? ... 처음에 수술할 상태는 아니라고 하셔서 그 말 믿고 6년째 치료만 받고있었는데 결국 발목인대수술도 고려해보자고 하셨어요. 거의 회사 집만 왔다갔다하는 수준이라 치료가 잘 될 줄 알았는데 와중에 더 나빠지고 있었나봐요. 발목인대수술은 생각도 안 하고있다가 갑자기 수술을 하려니 기분이... 발목인대수술 발목 인대 수술 일상생활 장애 군대 제가 작년 11월에 외측 발목인대가 끊어져서 수술을 받았습니다. 근데 수술을 하고도 7갸월이 지난 지금 원래 인대쪽만 아팠는데 발목 전체가 아파서 쪼그려안기는 물론이고 걸을때도 지장이 있습니다. 현재 발목을 쓸 수 없고 아프기만 합니다 근데 제가 한 수술이 3급 mbo 수술인데 너무 아파서... 발목인대파열 수술 안녕하세요 몇일전 아이가 발목인대 파열로 진료를 봤습니다. 파열로 무조건 수술하는건 아닌데 뼈와뼈 사이가 벌어지면 수술해야 한다하시더라고요. 그래서 수술날짜 잡고 기다리고 있는데 약을 먹어 그런지 발목 통증이 많지 않아 꼭 수술을 해야 하는지 궁금합니다. 수술하면 인대 꼬매고... 발목인대수술 발목인대수술 공익 받나요? 제가 2017년도에 발목 인대 파열로 수술을 하였는데 그때 좀 심하게 터져서 인대 여러개가 끊어져서 발목안에 철심으로 고정 해둔 상태고 제거 수술은 안해도ㅠ된다하여 아직 발목에 철심이 있는 상태인데 공익응 받을 수 있나요? 좀 과격하게 뛰고나면 발목이 떨리고 찌릿찌릭한 느낌 말고는...

    no1icon 0
    2026-10-14 21:02:03
    발목인대 수술 후 관리법 알려주세요ㅠㅠ 발목인대 파열돼서 수술 받는데 어떻게 관리해줘야 빨리 낫나요 : 궁금증 해결은 궁금하넷