카테고리 - 여행, 생활

루테인이 눈에 좋다길래 먹어보려는데 루테인 효능 알려주세요^^

답변일
2025-07-06
조회수
887회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

루테인이 눈 건강에 좋은 3가지 이유
황반색소밀도 증가 / 광 피로 회복 시간 감소 / 근점조절 개선 해줍니다.

참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    항상 엄마가 만들어 주시는 김치만 먹었어서 이번엔 제가 직접 김치를 만들어 드리려고요! ㅋㅋ 실패 없이 맛있는 김치 만드는 법 알려주세요!

    no1icon 12

    카프레제 샐러드 만들어 먹으려고요~ 카프레제 샐러드 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    입 심심한데 먹태 구워 먹으려고요~ 맛있고 고소한 먹태 굽는 법 알려주세요!

    no1icon 12

    집에서 직접 에스까르고 요리 만들어 보려고요! 에스까르고 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    엄마가 아무런 설명도 없이 갱엿을 보내주셨는데, 이거 뭐 만드는데 쓰는건가요..? 갱엿 사용해서 만들 수 있는게 뭐가 있는지 알려주세요...

    no1icon 12

    다이어트 음료로 꼼부차 많이 드시던데, 이게 다이어트 말고도 다른 좋은 점이 있는 건가요? 꼼부차 효능 알려주세요!

    no1icon 12

    엽떡 크림 떡볶이 집에서 직접 만들어보려고 하는데, 실패 없이 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    사철나무 묘목 키워보려고 하는데, 싱싱하게 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    아기 철분 꾸준히 먹여보려고요~ 아기 철분 권장량 얼마나 되는지 알려주세요!~

    no1icon 12

    직접 튿어진 바지 밑은 수선하려고 합니다. 손바느질로 바지 밑단 수선 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    요새 스트레스 받는 일이 너무 많았었어요... 스트레스 해소 좀 해야할 것 같은데, 효과적인 스트레스 해소법 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    주말에 돼지주물럭이나 만들어 먹어볼까 하는데, 진짜 맛있는 돼지주물럭 레시피 알려주세요^^

    no1icon 12

    가습기에서 꿉꿉한 냄새 나는거 보니까 세척할 때가 됬나 봅니다 ㅋㅋ 가습기 세척 깨끗하게 하는 방법 알려주세요.

    no1icon 12

    집에서 이것저거 튀겨먹고 폐식용유가 나왔는데, 폐식용유 처리 어떻게 하나요?

    no1icon 12

    쌀국수 양파절임 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    삐콤 씨 많이 드시던데, 어디에 좋은건가요? 삐콤 씨 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    시베리아 횡단 열차 한 번 타보고 싶은데, 혹시 시간이랑 비용 얼마 정도 드나요?

    no1icon 12

    집에서 석화찜 해먹으려고 하는데, 석화찜 맛있게 찌는 방법 알려주세요^^

    no1icon 12

    제가 보리차를 진짜 좋아하는데 임산부거든요.. 보리차가 찬 성분이 있다는데, 임산부 보리차 마셔도 될까요..?

    no1icon 12

    글리신이 비필수 아미노산인데 따로 챙겨 먹으면 좋다고 해서요. 어디에 좋은건지 글리신 효능 좀 알려주세요.

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    루테인효능 얻으려면 어느정도먹어야되죠? 루테인효능 알아보려고 하는데요 어느정도 먹어야되는가요? 맨날 웹툰이랑 소설을 너무 즐겨봤더니 눈이 너무 뻑뻑하고 침침해서 약이라도 먹고 그러게요 눈이 너무 안 좋아졌어요 눈 건강에 좋은거 알아보다보니 루테인효능 이라고 하더라고요 루테인 저한테도 도움될까요? 그리고 복용방법좀요 루테인효능 좋은가요? 루테인효능 좋은지 궁금합니다. 인터넷에서는 루테인효능 좋다고 하긴 하는데 긴가민가 해서요. 아무래도 도움이 될듯 하긴 한데 먹는다면 어떤걸 먹어야 루테인효능 좋은제품 고를수 있는걸까요? 루테인효능 좋은걸로 좀 알아 보는 중이거든요 루테인효능 루테인효능 알려주세요 루테인효능 알아보고 있습니다 눈이 뻑뻑해서 루테인효능을 알아보고 챙겨 먹으려고 하는데 정확한 루테인효능이 뭔가요? 눈이 뻑뻑할때 루테인 챙겨 먹는게 맞겠죠? 루테인효능 자세하게 알려주세요 루테인효능 얻으려면 얼만큼 섭취하나요? 루테인효능 느끼려면 어느정도 먹어야되는가요? 맨날 웹툰이랑 소설을 너무 즐겨봤더니 눈이 너무 뻑뻑하고 침침해서 약이라도 먹고 그러게요 눈이 너무 안 좋아졌어요 눈 건강에 좋은거 알아보다보니 루테인효능 이라고 하더라고요 루테인 저한테도 도움될까요? 그리고 복용방법좀요 루테인효능 아스타잔틴 효능 루테인? 지아잔틴? ... 싶어 불안함이 있네요ㅠㅠ 요새는 눈에 흐릿하게 비문증도 생겨서 곤욕이에요. 루테인 지아잔틴과 아스타잔틴 영양제를 먹으란 소리는 들었는데 너무 많아서요. 혹시 아스타잔틴 효능에 대한 정보 알 수 있을까요? 아스타잔틴 들어서 실제로 효능을 느껴보신 분이 계심 추천 꼭꼭 부탁드려요ㅠㅠ

    no1icon 0
    2025-07-06 00:19:20
    루테인이 눈에 좋다길래 먹어보려는데 루테인 효능 알려주세요^^ : 궁금증 해결은 궁금하넷