카테고리 - 여행, 생활

맨날 먹고 자서 그런가 식도염이 생겼어요.. 역류성 식도염 좋은음식 알려주세요!

답변일
2025-12-10
조회수
1,481회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

역류성 식도염은 평소 스트레스 관리나 식습관 개선이 가장 중요합니다.
식도염에 좋은 음식으로는 양배추,브로콜리,무,알로에,바나나 등등이 있습니다.
양배추의 경우 비타민U가 위점막을 보호하는 역할을 합니다.
그리고 자극적인 음식은 최대한 피하시고 또한 카페인이나 탄산음료도 좋지 않습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    순두부 집에서 만드려고 하는데 순두부 양념장 맛있게 만드는 법 알려주세요

    no1icon 18

    돼지 생갈비 집에서도 맛있게 구워먹는 방법 알려주세요

    no1icon 18

    혈액순환 안될때 증상이 뭐가 있나요?

    no1icon 18

    호주 시드니 여행 가려고 하는데 여행 코스좀 추천해주세요!

    no1icon 18

    4월 제주 여행갈건데 4월 제주 날씨 어떤가요?

    no1icon 18

    도배후 바닥재 어떤 걸로 하는게 좋은가요?

    no1icon 18

    임산부 변비 고민인데 임산부 변비에 도움되는 음식 알려주세요

    no1icon 18

    미더덕찜 집에서 만들어보려고 하는데 미더덕찜 초보자도 쉬운 레시피 알려주세요

    no1icon 18

    신생아 공갈 사용시기 알려주세요!

    no1icon 18

    신랑 이바지음식 뭘 준비해야 하나요?

    no1icon 18

    꼬시래기로 무침 만들어 먹어보려고 하는데 맛있는 꼬시래기 무침 레시피 알려주세요~

    no1icon 18

    여자친구랑 3주년 기념으로 태국 치앙마이 놀러가려고 계획중이에요 ~ 꼭 가봐야할 곳 추천해 주세요.

    no1icon 18

    가족이랑 다같이 여행가려고 합니다 ~ 시설 좋고 깔끔한 대구 펜션 추천해 주세요!

    no1icon 18

    요번에 부모님 생신상 차려 드리려고 하는데 어떤음식이 좋을지.. 부모님 생신 상차림 메뉴 추천해 주세요!

    no1icon 18

    집에 햄이 많아서 부대찌개 만들어 먹으려고 해요~ 맛있는 부대찌게 만드는 법 공유해 주세요!

    no1icon 18

    인터넷으로 피조개를 주문했는데 어떻게 먹어야 되는지 모르겠네요.. 손질법 좀 자세하게 알려주세요!

    no1icon 18

    점심으로 도시락 먹으려고 하는데 오봉도시락 맛있는 메뉴 추천 좀 해주세요!

    no1icon 18

    가족들이랑 여행가려고 하는데 조용하고 맛있는 제주협재 맛집 추천해 주세요^^

    no1icon 18

    핫도그 먹으러 가려고 하는데 맛있는 명랑 핫도그 메뉴 알려주세요!

    no1icon 18

    가족끼리 송도로 여행가는데 맛있고 가성비 좋은 송도 트리플스트 맛집 추천해 주세요!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    역류성식도염치료 음식관리는? (구의역 30대중반/남 역류성식도염) 양배추 꾸준히 먹으라고 하던데 역류성식도염에 좋은 것 맞지요? 근데 저는 먹고 있는데 속이 나나아지 않는 것 같습니다 양배추 말고 다른건 없을까요? 역류성식도염에 좋은 음식 추천해주세요. (대전 40대초반/여 역류성식도염) 오랜 기간 역류성식도염으로 인해 힘들었습니다. 덜하다 더하다를 계속 반복하니 너무 지치네요. 음식을 먹을때마다 또 아프고 넘어오지 않을까 걱정도 되구요. 소화도 안되고 신물오름 속쓰림 등의 증상이 생깁니다. 역류성식도염에 좋은 음식을 먹어보려고 하는데 추천할만한 음식 있을까요? 역류성식도염좋은음식 역류성식도염 잔기침에 좋은 음식이나 평소에 마시기 좋은 차 좀 알려주세요! 역류성식도염 때문에 잔기침이 심해서 몇달전부터 너무 힘든데 역류성식도염 잔기침에 좋은 음식이나 평소에 틈틈이 마시기 좋은 차 좀 알려주세요! 참고로 한의원 이미 다니고 있는 중이고 양배추즙도 이미 먹고 있어서 한의원 치료 권유나 양배추즙은 빼고 추천해주시면 감사할 거 같아요! ^__^ 역류성 식도염 좋은음식 알려주세요 역류성 식도염에 좋은음식 알려주세요 역류성 식도염 자꾸 재발해서 너무 힘들고 어머니도 위가 안좋으신데 저도 위가 너무 안 좋은거 같아서 즙이나 영양제 사서 꾸준히 관리하고 싶은데 들어간 재료들이 다양하고 종류도 많아서 역류성 식도염에 좋은음식 알아봐서 역류성식도염에 진짜 효과... 역류성식도염좋은음식 역류성식도염에 좋은 한약 있을까요? (서초동 30대초반/남 역류성식도염) ... 자극적인 음식을 많이 먹기 시작하면서 이렇게 된 거 같아요 처음에는 단순히 속이 답답한 정도라서 소화제 같은 거 먹으면서 참고 했는데 요새는... 가슴도 답답하고 쓰리고 해서 검색해 보니까 역류성식도염일 수 있다고 하더라고요 한약을 먹어 볼까 하는데 역류성 식도염에 좋은 한약 있을까요?

    no1icon 0
    2025-12-10 14:53:54
    맨날 먹고 자서 그런가 식도염이 생겼어요.. 역류성 식도염 좋은음식 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷