한우 우둔살이랑 앞다리살이라합성한 부위가있어었는대 알려주세요ㅠㅠ 다이어트 우둔살 우둔살을 샀는데 샐러드에 넣어먹으려고 합니다. 한 끼 양으로 얼마나 먹어야 적당할까유? 그리고 삶아먹는게 좋을까요 구워먹는게 좋을까요! * 운동 하고있습니다 광고는 차단 후 신고합니당~~~' 우둔살 유지어트 중에 소고기 우둔살 160/40~41 이고 중1 유지어터 입니다. 유지어트 중에 지방이 적은 소고기 우둔살 부위는 먹어도 괜찮을까요? 영양성분 비교 ( 닭가슴살 우둔살 홍두깨살 ) ... 탄수화물, 칼로리(열량), 콜레스테롤, 포화지방, 트랜스지방, 아연, 당 등등,, 이랑 닭가슴살이랑 비교했을때 소고기랑 영양성분의 장점, 단점 차이점이 있을까요?? 닭가슴살에 없는게 소고기에는 있다던가 이런거요!! 닭가슴살 100g 소고기(육우) 우둔살 100g 소고기(육우) 홍두깨살 100g 우둔살 한우 우둔살 시세.. 한우 투플 기준 우둔살 시세가 너무 궁금합니다ㅠㅠㅠ 정육점마다 다르고 해서 업소용으로 쓰려는데 어느정도에 쓰시는지 궁금하네요 꼭부탁드립니다ㅠㅠ