카테고리 - 여행, 생활
뱃살만 안 빠지는데 여자뱃살빼는법 진짜 효과 봤던 방법으로 알려주세요
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- 답변일
- 2025-07-07
- 조회수
- 1,560회
- 좋아요
- 17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
식단조절하고 일주일에 3회 이상 유산소와 근력 운동 병행하시는 게 가장 좋은 방법입니다.
뱃살 빼는 데 좋은 운동 유투브 링크 걸어드릴테니 참고하시면 도움이 될 것 같습니다 :)
https://www.youtube.com/watch?v=iOSYLKBk894
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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여자 뱃살 빼는법 알려주세요 곧있으면 개학인데 살을 뺄라했더니 빠지긴 커녕 지더라구요...살 빼려고 운동도 많이 다녀보고 식단 조절도 했는데 뱃살이 빠지지 않아요 ㅠㅠ 개학하고 나서라도 살 빼고 싶은데뱃살 빼는법 알려주세요
여자뱃살빼는법 여자 뱃살 빼는 법 ... 보니깐 뱃살이 좀 나왔더라고요 원래 좀 통통해서 똥배정도 나왔었는데 더 나와서 보기에 좀 그렇더라고요 운동을 하려면 중1이라 아직 성장기니깐 너무 힘든 근력운동보다는 유산소가 좋겠죠? 집에서도 뺄 수 있는 방법 알려주시면 더 좋을 것 같아요 +허벅지살 빼는법도 알려주시면...
여자 뱃살빼는법 다른곳은 살이 별로 없는데 유독 배만 튀어나와서 내장지방이 아닐까 걱정됩니다 공부중이라 식단조절은 따로 못하고 운동할 시간은 밤밖에 없어서 집에서 간단히 할수있는 운동법 추천드려요 아침 점심은 밖에서 먹고 저녁은 안먹거나 닭가슴살 먹습니다
여자뱃살빼는법 뱃살 빼는 법 15세 여자 입니다 제가 딴 건 몰라도 뱃살은 꼭 빼고 싶은데 어떡해 빼나요? 스퀴트나 플랭크를 매일 했는데도 효과가 없습니다 앉아서 할 수 있는걸로 추천부탁드려요
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2025-07-07 00:38:13
뱃살만 안 빠지는데 여자뱃살빼는법 진짜 효과 봤던 방법으로 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷
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