카테고리 - 여행, 생활

결혼식이 얼마 안 남았는데 효과 빠르고 확실한 예신다이어트 방법 있나요?ㅜㅜ

답변일
2025-12-06
조회수
1,260회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

몇개월 전이라면 식단관리와 운동량을 늘리시는 걸 추천드립니다
단기간에 빼는 방법은 역시 굶는 방법이 최고지만 너무 힘드니까 gi지수가 낮은 음식과 단백질 위주의 식단
하루에 힘들어도 2시간 이상 유산소 운동을 해보시는 걸 추천드려요
그리고 의술의 힘을 빌려보시는 걸 추천드려요 선생님과 상담받으면 더욱 효과가 좋을 거라 생각합니다.
그리고 단기간에 뺀 살은 다시 찌기 쉬우니 좀 더 신경쓰고 관리하셔야 합니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    담양 패러글라이딩 해보고 싶었는데 드디어 갑니다 미리 예약할건데 할인 받고 갈 수 있나요?

    no1icon 14

    집에 굵은 소금 너무 많이 남아서 써야하는데, 어떻게 활용하는게 좋을까요? 굵은 소금 활용법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    돼지감자가 몸에 진짜 좋다고 해서 사봤어요 ㅎ 그런데 처음 먹어보는거라 어떻게 먹어야할지 모르겠네요.. 돼지감자 먹는 법 알려주세요~

    no1icon 14

    날씨 조금만 따뜻해지면 집바퀴 때문에 스트레스받습니다.. 집바퀴 완벽하게 퇴치하는 방법 좀 알려주세요..!

    no1icon 14

    집에서 작물 모종 심고 키워보려고요~ 모종 심기 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    쓰시마섬 여행 가고싶은데, 쓰시마섬 가면 가볼만한 곳 어떤 곳들이 있는지 알려주세요!

    no1icon 14

    엄마가 만병초꽃 키워보신다고 가져오셨던데 어떻게 키우나요? 만병초꽃 키우는 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    속초 볼거리 좀 추천해주세요~ 다음 주에 속초로 여행 가는데 유명하거나 예쁘고 멋있는 곳 추천해주세요^^

    no1icon 14

    흰옷 세탁 깨끗하게 하는 방법 알려주세요ㅠㅠ 얼룩이 묻어서 안 지워지는데 어떻게 해야 지워질까요?

    no1icon 14

    미나리 보관법 알려주세요~ 지인분이 미나리를 주셨는데 너무 많아서 보관해뒀다가 먹어야 할 것 같아요^^

    no1icon 14

    거제도 섬 추천해주세요! 섬 안에 있는 섬 여행 가고 싶은데 볼거리 많은 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    친구랑 여수 놀러갔다가 예술랜드 가려고 하는데 이용권 할인받는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    워크샵 가려고 합니다 깔끔하고 시설 좋은 가평 단체펜션 추천 부탁드립니다.

    no1icon 14

    친구들이랑 롯월 가기로 했는데 제가 곧 생일이에요 ~ 롯데월드 생일할인 받을 수 있나요?

    no1icon 14

    대구 피크닉 하러가요 대구 피크닉 하기 좋은 곳 좀 알려주세용~

    no1icon 14

    제주도 김창열미술관 아이들이랑 다같이 가는데 주변에 가볼만한 곳 있으면 추천해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 14

    목포 퀸메리호 통해서 제주 넘어가려고요! 목포 퀸메리호 예약하는 방법 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 14

    아이들이랑 캠핑 하러가려고요 송도 국제캠핑장 예약할건데 예약 가격이 어떻게 되나요?

    no1icon 14

    간식이나 파스 같은 거 살 때 일본 직구 해보려고 하는데 괜찮은 쇼핑몰 있으면 추천부탁드려요^^

    no1icon 14

    임신하고 태아보험 알아보는 중인데 어느 보험사가 가장 좋을까요? 태아보험 잘 고르는 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    예신다이어트 급하게 하려니 힘들어요... 예신다이어트 급하게 알아봅니다 안녕하세요 결혼식을 앞두고 있는 예신입니다 예신다이어트 알아보고 있는데 예신다이어트 질문이요 제가 시간이 얼마 없어서 조금 마음이 급해서요 ㅜㅜ 혹시 빠르게 효과 볼 수 있는 곳 없을까요? 웨딩촬영이 얼마 남지 않아 급하게 질문 드려요 혹시... 예신다이어트 막막해요 도와주세요ㅠ ... 예신다이어트 어떻게 해야 할지 후 다들 예신다이어트 어떻게 하셨는지,,선배 예신 구합니다. 진짜 저 뚱뚱한 모습으로 웨딩촬영 하고 싶지 않아요. 평생 남는 사진인데 마른 모습으로 찍고 싶어요. 근데 그렇다고 시술이나 이런 거 받기엔 또 걱정이 되더라구요.. 예신다이어트 도와주세요. 예신다이어트 예신다이어트가격 적당한 곳 어디있나요?? ... 예신다이어트 알아보고 있는 예비신부입니다. 예신다이어트가격 적당한 곳 있나요..? 관리가 급해서 빠르게 효과 볼 수 있는 곳 찾고 있는데 거의 다 기간을 길게 잡아야 하는 것들이더라구요ㅠ 여기저기 알아보다가 손유나 웨딩캣? 이라는걸 알게 됐는데 혹시 예신분들중에 해보신 분... 예신 다이어트 가격 반값구매방법? 예신다이어트 가격 검색해보다가 궁금한게 있어 질문남겨요. 급하게 단기간으로 다이어트하는 방법 알아보니 예신 다이어트가 좋다고 하던데 이거 해보신분들 어때요? 저 한달안에 꼭 빼야되거든요. 예신다이어트 가격 알려주심 감사하겠습니다!! 예신 다이어트 후기나 효과에 대해 자세히 좀... 예신다이어트 예신다이어트 인천점 방문해보신 분 요즘 예신다이어트 추천을 많이 받아서 가까운 예신다이어트 인천점 방문할까 하는데 솔직한 후기 듣고 싶어요!! 방문하기 전에 조금은 알고 방문하는 게 좋을 거 같아서요 ㅎㅎ 예신다이어트 인천점 방문하신 분이나 인천 쪽으로 추천할만한 다이어트가...

    no1icon 0
    2025-12-06 11:24:34
    결혼식이 얼마 안 남았는데 효과 빠르고 확실한 예신다이어트 방법 있나요?ㅜㅜ : 궁금증 해결은 궁금하넷