카테고리 - 여행, 생활

화장실 갈 때마다 묽은변 보는데 원인과 치료 방법 궁금해요ㅠㅠ

답변일
2026-08-03
조회수
3,540회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

소화불량, 과민성대장증후군, 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 묽은변을 볼 수 있습니다.
소화불량과 과민성대장증후군의 경우 꾸준하게 식습관과 생활습관을 관리하시고 운동하시면 개선될 수 있습니다.
카페인이나 술, 밀가루, 지방의 섭취를 줄이고 평소에 식이섬유가 많은 채소나 과일 섭취하시는게 좋아요.
운동을 통해 스트레스를 해소시키고 면역력을 증진시키는 방법도 도움이 됩니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    친구가 진저비어 선물로 줬는데 이걸로 맛있는 칵테일 만드는 방법 알고싶어요

    no1icon 13

    발뒤꿈치 각질 제거 효과적으로 하는 방법있으면 알려주세요!

    no1icon 13

    비트즙을 선묿다았는데 비트즙의효능 뭐가 있는지요? 그리고 부작용은 없을까요?

    no1icon 13

    펜넬 선물로 받았는데 어떤 효능이 있고 부작용은 뭐가 있을지 궁금하네요

    no1icon 13

    캐나다벤쿠버 여행을 가는데요 꼭 가봐야거나 먹어야 할 곳 있으면 추천 부탁드립니다

    no1icon 13

    파리에서 스위스 가는 항공권 알아보고 있는데 가장 저렴하게 가는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    삼성세탁기거름망 새걸로 교체하려고 하는데 어떻게 하는거에요? 간단하게 하는법 알려주세요

    no1icon 13

    센다이 여행을 계획중입니다 꼭 가봐야 할 곳이나 먹어야 할 곳 있으면 추천 부탁드립니다

    no1icon 13

    남자친구랑 부산으로 놀러가는데 렌트는 어디서 하는게 좋을지 고민이에요~ 부산 렌터카 업체 추천해 주세요!

    no1icon 13

    백일홍파종 키워볼까 하는데 어떻게 키우면 무럭무럭 자랄까요? 키우는 방법좀 공유 부탁드려요

    no1icon 13

    다육이 키워보려구요 방울복랑 생각중인데 키우기 난이도 어떤지 궁금해요

    no1icon 13

    남편이랑 울릉도로 놀러 가려고 하는데 코스모스 리조트 할인 받고 예약할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 13

    3도화상 입으면 어떻게 응급처치를 해야하나요? 그리고 치료방법도 알려주세요

    no1icon 13

    도쿄 항공권 티케팃해야 하는데 어디서 구매해야 가장 저렴한지 알려주세요!

    no1icon 13

    아로와나 키워보고 싶은데 혹시 키우기 어려울까요?

    no1icon 13

    곧 로마 여행 가기로 했는데요~ 숙소는 한인 민박 잡으려고 해요 ㅎ 로마 한인 민박 깨끗하고 괜찮은 곳 추천해주세요!

    no1icon 13

    프라하 한인 민박 운영하는 곳 있다고해서 거기로 숙박 잡으려고 하는데 어디인지 알려주세요!

    no1icon 13

    오사카에 가족들 보러 갔다가 혼자 여행 좀 하려고요~ 오사카 숙소 진짜 깨끗하고 가성비 좋은 곳 추천해주세요!

    no1icon 13

    매일 도시락 싸다 보니 메뉴가 거덜나고 있습니다...ㅎㅎ 쉽고 간단한 도시락 레시피 좀 알려주세요..!

    no1icon 13

    아이분유 꼼꼼하게 따져보다가 노발락AR 괜찮아 보이는데 먹여보신 분들 어떠신가요?

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    묽은변 몸에 이상이 생긴걸까요? (압구정역 30대후반/여 묽은변) 소화가 잘안되서 소화제를 먹고 있었는데 오늘 아침 일어나보니 묽은변이 나왔고 지금까지도 상태가 좋지 못한 상태입니다 소화불량 증상만 있는줄 알았는데 문제가 있나봐요 어떻게 해야할까요? 6달째 묽은변이 나옵니다..단단한 변 한도없구요..자꾸 배에 가스차고 방구도 엄청나옵니다..과민성대장증후군일려나요? 묽은변 묽은변 거의 3일 정도 된 것 같아요. (이수역 30대중반/여 묽은변) 술 먹고 나서 묽은변은 자주 있긴 했지만 3일이 넘었는데도 묽은변은 이어집니다 속의 불편함도 같이 온 것 같은데 소화기질환의 문제가 발생한건가요? 새끼강아지 묽은변 보는데 심각한가요 새끼강아지 묽은변 때문에 너무 걱정입니다 혹시 제가 뭔가 잘못하고 있는것인지 아니면 새끼강아지 묽은변에 어떤 원인이 있는지 궁금합니다 밥은 하루 네번 주고 있습니다 묽은변 아기는 요즘 약간 묽은변을 봅니다.(마포 공덕역 소아/남 묽은변) ... 아기는 요즘 약간 묽은변을 봅니다. 돌되기전에 장염을 그리 심하지는 않게 앓은적이 있었구요... 가까운 소아과에 갔더니... 선생님이 장이 약하다고 하시더군요. 기름진것과 건더기있는것을 당분간은 먹이지 말라고 하시더라구요. 어떻게 해야할까요... 바쁘시겠지만... 답변 부탁드립니다.....

    no1icon 0
    2026-08-03 11:48:45
    화장실 갈 때마다 묽은변 보는데 원인과 치료 방법 궁금해요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷