수영 다이어트 성공해보신분 계신가요? 몇시간 정도 해야 체중감량에 도움되는지 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷

질문등록

신청하기 >

카테고리 - 여행, 생활

수영 다이어트 성공해보신분 계신가요? 몇시간 정도 해야 체중감량에 도움되는지 알려주세요

답변일: 2025-07-07

조회수: 1,283회

좋아요: 17회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

사람마다 효과 차이가 있는데 하루 1~2시간 꾸준히 하시면 체중감량에 도움됩니다.
식단 조절 병행하셔야 감량 효과가 더 큰 점 참고해주세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

신청하기 >

등록하기

궁금하넷 지식 BEST

제주도 에어카텔 여행가려고 하는데 진짜 저렴하고 괜찮은 사이트 추천해주세요!	20
간만에 용산 가는데, 용산 놀거리 추천 부탁드려요!	20
가족들이랑 여행 가려고 하는데 제주 서머셋 패키지 할인받을 수 있는 방법 알려주세요!	20
감태를 선물 받았는데 맛있게 감태 먹는 법 좀 알려주세요!	20
기분 전환겸 머리 좀 하고 싶은데 셋팅펌 보통 금액 어느 정도 하나요?	20
등산갈 때 꼭 챙겨야 할 등산 준비물 좀 알려주세요!	20
자주 속이 쓰린 편이에요 ㅠ 음식도 가려먹는 편인데, 속 쓰림에 좋은 음식 좀 알려주세요!	20
아이 간식으로 연근튀김 해보려고 하는데요~ 바삭하고 고소하게 연근튀김 만드는 방법 좀 알려주세요!	20
애쉬그레이 염색 너무 하고싶은데, 미용실에서 하면 보통 비용 얼마나 드나요?	20
부산관광지 중 살면서 꼭 가야하는 명소 추천해주세요.	20
봄그리고가을리조트 제주 예약하려고 하는데 싸게 방을 잡을수 있나요?	20
가족들이랑 부안으로 여행가는데 숙소로 머무를만한 부안펜션 추천해주세요	20
주말에 괴산 산막이옛길 가려고 하는데 주변 맛집 알려주세요.	20
호캉스 하려고 하는데 수원 호텔 할인 받는 법 알려주세요.	20
제주도로 가족여행가는데 제주도 아이와 가볼만한곳 추천해주세요!	20
이번에 가족들 모시고 여행가는데 가평 풀빌라 시설좋고 가성비 좋은곳 추천해주세요	20
부산 여행 코스 추천해주세요! 3박 4일로 놀러 갑니다.	20
통영 여행가는데 꼭 가봐야 하는곳 부탁드려요.	20
점심메뉴 뭐 드시나요? 점심메뉴 추천 좀 해주세요!	20
제주 해비치호텔 가격이 어떻게 되나요? 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요.	20

유사한 질문 LIST

다이어트 수영 다이어트 할려고 하는데요 수영 괜찮나요? 제가 수영을 잘하는 편이라 수영으로 할려는데 아침 6시부터 7시까지 할려고요 저녁에는 시간이 없어서 ㅎㅎ 수영 다이어트 수영을 제대로 배워보지 않았고 잘 못하는데도 수영장에서 그냥 헤엄치는정도로 1시간해도 살이 빠질까요? 수영다이어트 수영 다이어트 수영다이어트를 할려고하는 16살 여중생입니당 키는 150에 몸무게가 56을 넘어가고있어서 정말...사태의 심각성을 느끼고 주4~5일정도 저녁에 수영장에서 10바퀴정도 자유형으로 하려고하는데 (코러나때매 강습을 안하더라구여) 1.수영으로도 살이빠질까요? 2.식단도 같이하려는데 한달에... 수영 다이어트 제가 이제 다이어트를 할껀데 여름특강으로 수영다니는데 한달동안 다이어트 될까유? 움...식단관리도 할껀데 살빠질까요? 또 생리기간땐 수영 못하나요? 수영다이어트 수영다이어트 하려고합니다

2025-07-07 17:39:49

수영 다이어트 성공해보신분 계신가요? 몇시간 정도 해야 체중감량에 도움되는지 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷

수영 다이어트 성공해보신분 계신가요? 몇시간 정도 해야 체중감량에 도움되는지 알려주세요

댓글 17

궁금하넷 지식 BEST

유사한 질문 LIST