고사리 나물 해먹으려고 하는데 고사리효능 어떻게 되는지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷

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카테고리 - 여행, 생활

고사리 나물 해먹으려고 하는데 고사리효능 어떻게 되는지 알려주세요.

답변일: 2026-02-01

조회수: 2,828회

좋아요: 19회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

고사리 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 혈관 건강 개선으로 부종 완화
2. 면역력 강화에 도움
3. 뼈 건강 강화로 골절 및 골다공증 예방
4. 빈혈 예방
5. 피부 미용 도움
6. 해열 작용

고사리의 대표적인 효능에 대해 알려드렸습니다.
알려드린 정보가 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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