질문등록
카테고리 - 여행, 생활
임산부인데 운동하면 좋다해서 해보려고 하는데 임산부운동 하기 좋은거 추천해주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-05-06
- 조회수
- 1,689회
- 좋아요
- 20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
숨이 차지 않는 범위 내에서 걷기 운동을 실시하고,
수영 같은 유산소운동도 도움이 된다. 이 시기에 꾸준하게
유산소운동을 하면 신진대사를 높여 산모는 물론 태아의 발달에도 도움이 되는데,
산부인과 학회의 연구 결과에 따르면 꾸준한 운동은 태아의 두뇌 발달에도 좋은 영향을 끼칩니다.
참고하시고 답변이 도움되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
숨이 차지 않는 범위 내에서 걷기 운동을 실시하고,
수영 같은 유산소운동도 도움이 된다. 이 시기에 꾸준하게
유산소운동을 하면 신진대사를 높여 산모는 물론 태아의 발달에도 도움이 되는데,
산부인과 학회의 연구 결과에 따르면 꾸준한 운동은 태아의 두뇌 발달에도 좋은 영향을 끼칩니다.
참고하시고 답변이 도움되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
팔꿈치 관절 통증 있어서 찾아보니가 테니스 엘보인 것 같더라구요..! 테니스 엘보 치료 방법 좀 알려주세요! |
16
|
|
16
|
|
|
친구들이랑 제주도로 여행가기로 해서 김포제주 비행기 티켓 예매하려고 하는데 좀 싸게 살 수 있는 방법 없을까요? |
16
|
|
추어탕이 몸에 좋은줄로만 알았지, 어떤 효능이 있는진 모르고 있었어요 ㅋ 오늘 추어탕 먹으면서 문뜩 궁금해졌는데, 추어탕 효능 좀 알려주세요! |
16
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
2026-05-06 10:24:16
임산부인데 운동하면 좋다해서 해보려고 하는데 임산부운동 하기 좋은거 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 20