질문등록
카테고리 - 여행, 생활
다이어트 중인데 야식 참기가 힘들더라구요ㅠㅠ 다이어트야식 먹어도 괜찮은거 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2025-07-08
- 조회수
- 1,560회
- 좋아요
- 15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
정말 배가 고파서 야식을 먹어야 한다면 되도록 포만감이 있되 칼로리가 적은 음식을 먹어주는 것이 바람직합니다.
고구마, 곤약, 계란, 오이, 두부, 단백질바 등
이외에도 요즘은 다이어트 식품 다양하게 잘 나오니 미리 사두셔서 야식 참기 힘드실때 하나씩 드시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
정말 배가 고파서 야식을 먹어야 한다면 되도록 포만감이 있되 칼로리가 적은 음식을 먹어주는 것이 바람직합니다.
고구마, 곤약, 계란, 오이, 두부, 단백질바 등
이외에도 요즘은 다이어트 식품 다양하게 잘 나오니 미리 사두셔서 야식 참기 힘드실때 하나씩 드시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
16
|
|
|
휴가내고 와이프랑 아이들이랑 제주도 여행가려고 합니다. 독채 풀빌라 빌려서 푹 쉬다가 오려고 하는데, 제주도 독채 풀빌라 할인 받고 예약할 수 있는 곳 좀 추천해주세요. |
16
|
|
동죽칼국수 진짜 맛있게 먹었던 기억이 있어서 저도 집에서 한 번 만들어보려구요 ㅎ 맛있게 만드는 레시피 좀 알려주세요! |
16
|
|
계란 다이어트 해보려구요.. 나중가면 계란 비린내때문에 힘들다고 하던데, 계란 다이어트 할 때 계란 맛있게 먹는 방법 좀 추천해주세요! |
16
|
2025-07-08 01:14:17
다이어트 중인데 야식 참기가 힘들더라구요ㅠㅠ 다이어트야식 먹어도 괜찮은거 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 15