카테고리 - 여행, 생활

    살을 많이 빼야하는데 타바타 칼로리 소모 높은 운동 추천해주세요!

    답변일
    2025-07-06
    조회수
    1,419회
    좋아요
    24회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    타바타 운동 칼로리 소모량 높고 따라해보기 좋은 것 추천해드리겠습니다.

    에이핏 - 아갈머리 전신유산소
    https://www.youtube.com/watch?v=4AU4kY4CAio

    빅씨스 - 극강의 유산소 20분
    https://www.youtube.com/watch?v=6q4gp1eB0cY

    에이핏 - 죽음의 타바타
    https://www.youtube.com/watch?v=4EKo44DUvjg

    Thankyou BUBU - 전신 다이어트 최고의 운동
    https://www.youtube.com/watch?v=gMaB-fG4u4g

    타바타 운동 따라하기 영상 볼 수 있는 곳 알려드리겠습니다.
    들어가보시고 참고하셔서 다이어트 꼭 성공하시기 바랍니다.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
    답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

      댓글 24

      등록하기

        해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

        반수생 거북이 키워보려고 하는데 손이 많이 가는지? 키우기 난이도는 어떤지? 궁금합니다
        no1icon 13

        손톱바디기르기 하려는데 어떻게 해야 이쁘게 관리할 수 있는지 방법 좀 알려주세요
        no1icon 13

        삼성치과 보험을 가입하려고 하는데 교정관련 보장이 가능한지 궁금합니다
        no1icon 13

        선화동 실비김치 먹어보려는데 얼마나 매운지 궁금합니다 엽떡보다 맵나요?
        no1icon 13

        얼굴점 위치마다 관상이 다른 걸로 알고있는데 코 점은 관상학적으로 어떤지 궁금합니다
        no1icon 13

        직접 돼지갈비 만들어 보려고 하는데, 한 번도 안 만들어봐서요 ㅎ .. 돼지갈비 레시피 좀 공유 부탁드려요 ㅠ

        no1icon 13

        진짜 간단한 충무 김밥 만들기 레시피 알려주세요!
        no1icon 13

        마닐라 여행 다녀 오려고 하는데요. 인천 마닐라 항공권 저렴하게 구매할 수 있는 방법 좀 알려주세요.
        no1icon 13

        파킨슨 병으로 거동이 많이 불편합니다 요양원이나 요양병원으로 가고 싶은데 추천부탁드립니다 거주지는 용인이나 경기도 나 충청및 강원 지역이라도 어디든 가능합니다
        no1icon 13

        이번에 친구가 아마존쏘서 선물해 준다고해서 괜찮다고 했는데 아마존쏘서 잘가지고 노는지 궁금합니다
        no1icon 13

        이번에 로마 여행을 하게 되었는데 시스티나 성당은 예약을 해야 구경할 수 있는지 궁금합니다.
        no1icon 13

        포켓몬 띠부실 뭐가 제일 비싼가요? 제일 비싼 띠부실 알려주세요!
        no1icon 13

        이번에 아이폰 배터리 사설 배터리로 바꿨는데 이러면 공식서비스센터에 갔을 때 문제가 되나요?
        no1icon 13

        수피부과 잘한다해서 보톡스 맞으려는데 대략적인 금액이 얼마나 되는지 궁금합니다
        no1icon 13

        옆으로 돌아서 눕는 편인데 시몬스 베개 좋은가요? 옆에 돌아서 눕는 사람한테 좋은 베개 추천해주세요
        no1icon 13

        오스트레일리아 여행 곧 떠나러 가요!! 꼭 들려야할 명소가 있다면 알려주세요!
        no1icon 13

        프랑스 몽셀미셀 여행 한 번 가보고 싶은데, 몽셀미셀에서 유명한 것 어떤게 있는지 알려주세요!
        no1icon 13

        쉬는 날 가족들이랑 라끌렛 파티 하려고 해요 ㅎ 라끌렛 재료 어떤게 있으면 좋을지 추천 부탁드립니다!
        no1icon 13

        나무 도마 사용해보고 싶은데, 관리하기 까다롭다고 들었거든요.. 나무 도마 관리 어떻게 하는건지 알려주세요~
        no1icon 13

        간헐적 단식 다이어트 하려고 하는데, 물 마시는게 되게 중요하다고 들었거든요! 간헐적 단식 물 어떻게 마시는게 좋은지 알려주세요~
        no1icon 13

        해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

        타바타 상체운동 관련 제가 지금 타바타 상체운동을 작성하고 있는데 푸쉬업 빼고 하나도 모르겠습니다. 최대한 빨리 타바타 상체운동 5가지만 알려주세요.....!!!!! 에이핏 죽음의 타바타 다이어트에 효과 있나요? 하고 나면 허벅지가 엄청 땡기는데 잘 하고 있는건가요? 타바타 제가타바타운동을할려고 하는데 이 운동은살빼는운동이에요? 아니면 살찌우는 근육키우는 운동이에요? 운동하면서 근육이나살찌우는 음식이나 프로틴같은거있나요? 빠른답장부탁드립니다 타바타 운동하면 유산소 운동하는거랑 비슷한가요? 타바타 타바타 운동 유튜브에 있는거 하면 살빠지나요? 얼굴이랑 허벅지,종아리 빼고싶어요

        no1icon 0
        2025-07-06 17:05:40
        살을 많이 빼야하는데 타바타 칼로리 소모 높은 운동 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷