카테고리 - 여행, 생활

    살을 많이 빼야하는데 타바타 칼로리 소모 높은 운동 추천해주세요!

    답변일
    2025-12-05
    조회수
    1,842회
    좋아요
    24회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    타바타 운동 칼로리 소모량 높고 따라해보기 좋은 것 추천해드리겠습니다.

    에이핏 - 아갈머리 전신유산소
    https://www.youtube.com/watch?v=4AU4kY4CAio

    빅씨스 - 극강의 유산소 20분
    https://www.youtube.com/watch?v=6q4gp1eB0cY

    에이핏 - 죽음의 타바타
    https://www.youtube.com/watch?v=4EKo44DUvjg

    Thankyou BUBU - 전신 다이어트 최고의 운동
    https://www.youtube.com/watch?v=gMaB-fG4u4g

    타바타 운동 따라하기 영상 볼 수 있는 곳 알려드리겠습니다.
    들어가보시고 참고하셔서 다이어트 꼭 성공하시기 바랍니다.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
    답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

      댓글 24

      등록하기

        해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

        당뇨에 좋은 음식 찾는데 돼지감자 나오더라고요 ㅎ 당뇨 돼지감자 효능 좀 알려주세요!
        no1icon 13

        병풀이 몸에 좋다고 하는데, 어디에 좋은건지 병풀 효능 알려주세요!
        no1icon 13

        딥디크 향수를 인터넷에서 샀는데 정품 맞는지 궁금해요ㅠㅠ 딥디크 로트번호 조회 방법 알려주세요
        no1icon 13

        입술색이 너무 없어서 입술문신 하고 싶은데 어때요?! 입술문신 후기 공유해주세요ㅎㅎ

        no1icon 13

        얼굴이 칙칙해서 천연미백팩 하고 싶은데 효과 좋은 천연미백팩 만드는 방법 알려주세요ㅎㅎ
        no1icon 13

        SK 인터넷 이전 설치 해야 하는데 이전설치 비용 얼마정도 드나요?
        no1icon 13

        사실혼 위자료 받고 싶은데 청구 가능할까요? 사실혼 위자료 청구 조건에 대해 알려주세요
        no1icon 13

        센스맘 매트리스 쓰고 있는데 아이가 음료를 쏟았어요..~ 센스맘 매트리스 세탁 방법 알려주세요^^

        no1icon 13

        나라장터 전자입찰 도전하고 싶은데 나라장터 전자입찰 방법 알려주세요!
        no1icon 13

        싱크대가 물때 때문에 더러워 보이는데 싱크대 물때 제거 어떻게 하나요~

        no1icon 13

        쌍수하고 나서 흉터가 좀 심하게 남았는데 쌍수 흉터 제거하는 방법 있나요ㅜㅜ
        no1icon 13

        제주도 여행 갈거라 목포에서 제주도 배편 알아보려고 하는데 배편 예약하는 방법 알려주세요!
        no1icon 13

        수술동의서 작성할때 부모님이 꼭 계셔야 하나요? 자취해서 본가가 멀리 있는데 친구랑 가도 되는지 알려주세요
        no1icon 13

        국민은행 모바일인증서 발급 받으려고 하는데 발급 방법 좀 알려주세요!
        no1icon 13

        아기 머리 모양 관리해주고 싶은데 신생아 콘헤드 관리법 알려주세요~

        no1icon 13

        퍼스널컬러 어플로 진단 받았는데 봄브라이트 나왔어요ㅎㅎ 봄브라이트 옷 어떤 색이 잘어울리는지 알려주세요ㅎㅎ
        no1icon 13

        손톱이 갈라지는 이유 뭔가요ㅜㅜ 요즘 손톱이 너무 갈라지는데 원인 좀 알려주세요
        no1icon 13

        장인어른 부고 문자를 받았습니다.. 장인어른 부고도 지인들께 알리는게 맞나요?
        no1icon 13

        저 이번에 2종면허 따려고 하는데 운전면허 따는 기간 얼마나 걸려요?!

        no1icon 13

        부산에서 제주도까지 배 타고 가려고 하는데 제주도 배 시간 얼마나 걸리나요?^^
        no1icon 13

        해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

        타바타 상체운동 관련 제가 지금 타바타 상체운동을 작성하고 있는데 푸쉬업 빼고 하나도 모르겠습니다. 최대한 빨리 타바타 상체운동 5가지만 알려주세요.....!!!!! 에이핏 죽음의 타바타 다이어트에 효과 있나요? 하고 나면 허벅지가 엄청 땡기는데 잘 하고 있는건가요? 타바타 제가타바타운동을할려고 하는데 이 운동은살빼는운동이에요? 아니면 살찌우는 근육키우는 운동이에요? 운동하면서 근육이나살찌우는 음식이나 프로틴같은거있나요? 빠른답장부탁드립니다 타바타 운동하면 유산소 운동하는거랑 비슷한가요? 타바타 타바타 운동 유튜브에 있는거 하면 살빠지나요? 얼굴이랑 허벅지,종아리 빼고싶어요

        no1icon 0
        2025-12-05 21:56:48
        살을 많이 빼야하는데 타바타 칼로리 소모 높은 운동 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷