카테고리 - 여행, 생활
이유식 끝나서 유아식 들어가려고 하는데 식단 어떻게 짜면 좋을지 공유 부탁드려요.
좋아요
- 답변일
- 2026-08-12
- 조회수
- 1,522회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
유아식으로 넘어갈때는 일단볶기가 최고에요~양파볶고 버섯볶고 가지볶고 채소들 볶으면 됩니다.
국은 3일치 만들어 돌려가며 주고 반찬 3-4개 만들어서 돌아가면서 많이들 주십니다.
많이 하는 식단으로 아래 적어드리니 참고하셔서 만들어보세요^^
-한그릇음식
새우완자덮밥
닭고기볶음밥
소고기계란볶음밥
돼지고기파인애플볶음밥
소고기숙주나물덮밥
소고기주먹밥
멸치김주먹밥
파스타
국수 카레 짜장
단호박리조또 김밥
생선크림진밥그라탱
소고기영양죽 닭죽
쇠고기낙지죽 전복죽
-국
미역국 소고기무국 시래기국황태계란국 오징어국
된장국콩나물국아욱배추국 닭시금치국
-반찬
두부무침 콩나물무침 계란찜 시래기나물
감자채볶음 고구마줄기무침 애호박볶음 쇠고기전
새우전핑거푸드 시금치두부무침
버섯무침굴전
김치오징어전 대구전 돼지고기전
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
유아식으로 넘어갈때는 일단볶기가 최고에요~양파볶고 버섯볶고 가지볶고 채소들 볶으면 됩니다.
국은 3일치 만들어 돌려가며 주고 반찬 3-4개 만들어서 돌아가면서 많이들 주십니다.
많이 하는 식단으로 아래 적어드리니 참고하셔서 만들어보세요^^
-한그릇음식
새우완자덮밥
닭고기볶음밥
소고기계란볶음밥
돼지고기파인애플볶음밥
소고기숙주나물덮밥
소고기주먹밥
멸치김주먹밥
파스타
국수 카레 짜장
단호박리조또 김밥
생선크림진밥그라탱
소고기영양죽 닭죽
쇠고기낙지죽 전복죽
-국
미역국 소고기무국 시래기국황태계란국 오징어국
된장국콩나물국아욱배추국 닭시금치국
-반찬
두부무침 콩나물무침 계란찜 시래기나물
감자채볶음 고구마줄기무침 애호박볶음 쇠고기전
새우전핑거푸드 시금치두부무침
버섯무침굴전
김치오징어전 대구전 돼지고기전
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
38
|
|
38
|
|
38
|
|
38
|
|
37
|
|
|
어른들 게르마늄 팔찌나 목걸이 많이 차고 다니시던데, 게르마늄 어디에 좋은건가요? 게르마늄 효능 알려주세요! |
37
|
|
다크초콜릿도 하루 권장량만큼 먹으면 몸데 좋다더라고요!? 몸에 어떻게 좋은건지 다크초콜릿 효능 좀 알려주세요! |
37
|
37
|
|
37
|
|
37
|
|
|
요즘 몸이 좋지않아서 건강식으로 반찬을 해서 먹어볼까 하는데 명엽채 볶음 맛있는 레시피 공유 좀 부탁드려요^^ |
37
|
37
|
|
37
|
|
36
|
|
36
|
|
36
|
|
|
보중익기탕 먹으면 면역에 좋다고는 들었는데, 구체적으로 어떻게 좋은건진 모르겠네요... 보중익기탕 효능 좀 알려주세요! |
36
|
36
|
|
36
|
|
36
|
2026-08-12 17:02:16
이유식 끝나서 유아식 들어가려고 하는데 식단 어떻게 짜면 좋을지 공유 부탁드려요. : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 16