카테고리 - 여행, 생활

한달 뒤에 중요한 약속이 있어서 한달 다이어트 하려고 하는데 식단 어떻게 해야 할지 모르겠어요 ㅜ ㅜ 한달다이어트식단 짜주세요!!

답변일
2025-12-07
조회수
1,324회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

1. https://blog.naver.com/morikawa731/222269271199 - 출처 : 톺아보는 제주

2. https://blog.naver.com/limbely/221899087730 - 출처 : 아이린의 지극히 개인적인 공간

3. https://blog.naver.com/colleen_96/222422077661 - 출처 : Hee’s daily

깔끔하게 정리하기 좋은 다이어트 식단표 양식 다운받을 수 있는 곳 공유해드립니다.
참고하셔서 건강한 식단 계획 세워보시길 바라며, 다이어트 성공하시길 기원합니다

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 11

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    오랜만에 가족들이랑 여행가려고 하는데 강원도 삼척 펜션 어디가 괜찮은가요 ? 추천 좀 해주세요.

    no1icon 15

    가족들이랑 서해로 놀러가려구요! 서해 리조트 어디가 괜찮은가요? 후기좋고 유명한 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 15

    남자친구랑 제주로 2박3일 여행가는데 제주도 함덕 숙소 어디가 괜찮은가요? 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    엄마 모시고 춘천으로 여행가려고 하는데 춘천 관광지 어디가 괜찮은가요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    가족들이랑 춘천으로 놀러가려고 하는데 춘천 독채펜션 어디가 괜찮은가요? 시설 좋은 곳으로 추천해주세요

    no1icon 15

    가족들이랑 경주로 여행가려고 하는데 경주 벚꽃 호텔 어디가 괜찮은가요? 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    가족들이랑 충북으로 여행가려고 하는데 어디어디 들러보는게 좋을지 모르겠어요~ 충북 영동 가볼만한곳 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 15

    남자친구랑 서울로 호캉스가려고 하는데 청담동 호텔 어디가 괜찮은가요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    가족들이랑 부여로 여행가려구요! 부여 수리재 펜션 예약하려고 하는데 할인받을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    가족들이랑 강릉으로 여행가려고합니다! 강릉 콘도 어디가 괜찮은가요? 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요.

    no1icon 15

    주말에 애들 데리고 놀러가려고 하는데 대구 인근 가볼만한곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    여자친구랑 춘천 놀러가는데 춘천 볼거리 뭐가 있나요?

    no1icon 15

    친구들이랑 여수 놀러가려고 하는데 여수 돌산 펜션 예쁜곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    제주도 여행가려고 하는데 제주 김포 비행기 저렴하게 예약하는 방법 알려주세요.

    no1icon 15

    신혼여행 몰디브로 가려고 하는데 몰디브 패키지 추천해주세요~!

    no1icon 15

    미국 달라스 가보려고 하는데 댈러스 가볼만한곳 추천해주세요.

    no1icon 15

    제주도 여행 자주가서 색다른곳 가고싶은데 제주 숨은 명소 좀 공유해주세요~!

    no1icon 15

    가족들이랑 부산 여행 가려고 하는데 부산 가족 여행 갈만한곳 추천해주세요.

    no1icon 15

    인도 첸나이 공항까지 가는 직항 노선 있을까요?

    no1icon 15

    뿌리 파리 유충 완전 박멸 할 수 있는 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    한달다이어트식단 어떻게 하죠 ㅠㅠ? 제가 다이어트 진짜 해야될것 같은데.. 쫌 단기간으로.. 한달다이어트식단 어떻게 하죠..? 다이어트를 제대로 해본적이 없어서 깜깜하네요.. 한달다이어트식단 좀 짜주세요!! ㅜ 이쁜옷 좀 입고싶어요.. 한달다이어트식단 도와주세요 꾸준히 준비하면 될까요? 한달이면 10키로까진 안되도 좀 더 빼면 될것같은데요... 사진촬영도 있고, 웨딩촬영에 곧 식이라서요 ㅜㅜ 한달다이어트식단 질문드려요 한달다이어트식단 한 달 4kg 다이어트 식단 짜주세용 운동은 강아지와 산책으로 하고싶어요 ㅎ 한달 다이어트 식단 한달에 5키로 감량이 목표인데 식단을 어떡해 해야할지 몰라서 식단 추천 부탁드려요ㅠ!! 한달다이어트식단 한달 4-5kg 빼는 다이어트 식단 봐주세영 아침: 계란2개, 바나나1개 점심: 고구마1개, 계란2개, 토마토주스 저녁: 닭가슴살1개, 토마토주스, 계란2개 총 10kg 뺄겁니다 어때요?.?

    no1icon 0
    2025-12-07 17:06:47
    한달 뒤에 중요한 약속이 있어서 한달 다이어트 하려고 하는데 식단 어떻게 해야 할지 모르겠어요 ㅜ ㅜ 한달다이어트식단 짜주세요!! : 궁금증 해결은 궁금하넷