카테고리 - 여행, 생활
요즘 어떤걸 하든 자꾸 집중력이 떨어지는 것 같아요 ㅠ 집중력 높이는 법 좀 알려주세요~
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- 답변일
- 2025-07-08
- 조회수
- 1,072회
- 좋아요
- 15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
집중력 높일 수 있는 방법 몇 가지 알려드리겠습니다.
참고하셔서 조금 더 집중해보시기 바랍니다 :)
1. 외부 정보 차단하기
2. 당분 보충하기
3. 능률이 도저히 오르지 않을 땐 내려놓고 쉬기
4. 해야할 일 소리내서 말해보기
5. 작업 또는 해야할 일 세분화하기
6. 싫어하는 일은 뒤로 미루기
7. 작업 또는 학업용 BGM 잔잔하게 틀어 놓기
8. 사람이 많은 곳에서 작업 도는 학습하기
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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없애는 방법좀 알려주세요
부탁드릴게요
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집중력 높이는 법이나 오래하는법 좀 알려주세요 공부 시작 할려고 하면 3분보다가 딴생각해버려요 진짜 집중력이 심각할정도로 안좋은데 높이는 방법없을까요 딴생각 안하는법 없을까요 저 진짜 공부 열심히 해보고 싶은데 집중이 안되요 그래도 한번씩 포텐 터지면 계속 집중하긴하는데.. 제발 알려주세요…
집중력높이는법 집중력 높이는 법 자격증 준비로 공부를 해야하는데 계획만 세우고 포기하고 공부가 너무 안되네요 ㅠ... 집중력 높이는 방법 좀 알려주세요
집중력 높이는법좀요ㅜㅜ ... 그래서 그날 꼭 다 끝내야되는일들을 잘 못해요ㅜㅜ 평소 부모님이 핸드폰좀 줄이라고 하셨는데 그게 맘처럼 잘 안돼요ㅠㅠ 저 핸드폰 중독같은데 어떻게하면 예전처럼 집중한번에 잘 해서 할일 금방 끝낼 수 있을까요,, 나중에 더 열심히 공부해야될때 집중력이 안 받쳐줄까봐 걱정됩니다
집중력높이는법 중3집중력 높이는법 ... 제가 초등학교 저학년때까지 책을 많이 읽다가 안읽기 시작한지 오래되면서 집중력이 또래... 그러는데 집중력만 높으면 모의고사 성적도 많이 올라갈 것 같습니다. 긴장감이 없다보니 제 한계까지도 실력을 발휘하지 못하고 있는데 집중력을 어떻게 높여가야 할까요?
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2025-07-08 00:26:42
요즘 어떤걸 하든 자꾸 집중력이 떨어지는 것 같아요 ㅠ 집중력 높이는 법 좀 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷
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