나또 먹을때 안섞으면(안저으면) 효과가없을까요? ... 하고 1년정도 매일 빠짐없이복용했는데 나또실이 나와야 좋다는건알지만 너무 먹기 싫어져서 그냥떠서 입에 넣고 끝냅니다. 식감느끼기도전에 ㅎ 검은콩이라 탈모에도좋을듯해서.. 그래서 능력자님들에게 여쭙습니다. 나또 그냥 먹어도 효능에 차이가 없나요? 고견 남겨주세요 나또 효능 풀** 나또를 약 이주전 시켜서 아침 저녁 먹었습니다 변비는 원래 없었고 그냥 맛있어서 시켜서 꾸준히 먹었는데 변비에 걸렸습니다 ㅡㅡ 1일 1번... 갔는데 나또 먹고 1주일후?부터 2일1번 2일 1번 지금은 3일째 처음이고 바로 보는게 아니라 엄청 힘을 써야 ㅡㅡ;; 나또 먹고 변비도 걸리나요?... 나또효능 담관암 나또 혹시 담관암 말기환자 나또 먹어도 되나요? 부작용이 있다면 알려주세요 낫토/낫또 효능(먹는방법/요리/파는곳) 낫토 효능이 면역력에도 좋고 뇌졸중에도 좋다고 하던데요 부모님이 나이가 드셔서 여러모로 걱정이네요 낫토가 워낙 효능이 많다는건 들어왔는데 자세한 효능 좀 알려주시구요 한번도 안먹어봤는데 낫또 먹을만 한가요? 낫토 먹는법이랑 파는곳도 알려주세요 나또효능 인스턴트 낫또 어느것이 좋은가요.. 그리고 다이어트에 효능은 있는지... ... 어느회사 제품이 잘 팔리느지 혹은 일본에서는 어느회사의 인스턴트 낫또가 잘 팔리는지 궁금합니다. 메이커 이름좀 알려주시기 부탁드립니다. 2. 그리고 낫또가 다이어트에 효능이 있다고 몇몇싸이트에서 이야기 하는데 식사대용으로 낫또를 먹으면 효능을 볼 수 있을까요? 궁금합니다.