카테고리 - 여행, 생활

과민성 대장 증후군 증상이 어떻게 되나요? 과민성 대장 증후군에 좋은 음식도 추천부탁드려요ㅠㅠ

답변일
2025-07-07
조회수
1,057회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

전형적인 증상으로는 복통과 배변 습관의 변화를 들 수 있는데 복통이 심하더라도 배변 후에는 호전되는 특징을 보입니다.
점액질 변, 복부팽만이나 잦은 트림, 방귀, 전신 피로, 두통, 불면, 어깨 결림 등의 증상도 나타나지만,
이러한 증상이 수개월 또는 수년간 계속되더라도 몸 상태에 별다른 영향을 미치지 않는 것이 과민성 대장 증후군의 특징 입니다.

과민성대장증푸군에 좋은 음식으로는 요구르트, 사과, 고구마, 당근, 매실, 생강, 마 등이 있습니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    요즘 머리가 너무 많이 빠지는 것 같습니다 탈모 자가진단 할 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 14

    최근들어 숨이 좀 많이 차는데 정확한 천식 증상 알려주세요!

    no1icon 14

    칼로리 계산기 매번 하기 너무 힘드네요 ㅠㅠ 칼로리 계산 없이 식단 조절할 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 14

    팔이랑 다리가 살짝 부어 있는데 봉와직염인가요? 봉와직염 증상 좀 알려주세요

    no1icon 14

    TV를 보는데 철분에는 눈개승마가 좋다고 하더라고요~ 그외에 눈개승마 효능 어떤게 있는지 알려주세요,

    no1icon 14

    꽃게도 철 따라 시세 다른걸로 알고있는데, 꽃게 시세 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    남편이 마른반찬을 좋아해서 집에서 황태채 볶음 해보려고 하는데 딱딱하지않고 맛있는 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 14

    남편이 허리디스크 있는데 허리디스크에 좋은 운동 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    르완다 기회되면 여행 한 번 다녀오려구요~ 르완다 가면 꼭 가야할 곳들 좀 추천해주세요!

    no1icon 14

    며칠 전부터 음식 삼키기가 힘든데 연라곤란 증상 및 치료 방법 좀 알려주세요..

    no1icon 14

    며칠 전에 발목을 삐면서 발목염좌 증상이 있는 것 같은데 치료 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    벌크업 하려고 하는데 벌크업 식단 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    보호소에서 강아지 입양할거라 예방접종도 맞춰야되는데 강아지 예방접종 비용 얼마정도 나오는지 알려주세요.

    no1icon 14

    불면증이 있는데, 좀처럼 나아지질 않네요 ㅠ 불면증 치료 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    성인 중이염은 통증이 없어서 발견이 쉽지 않다던데, 쉽게 알 수 있는 성인 중이염 증상 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    아빠가 골밀도검사 받으셨는데 수치가 낮게 나오셨다고 해서 걱정이에요.. 어떻게 관리하는게 좋을지 조언 좀 해주세요.

    no1icon 14

    아이 야경증 있는데 야경증 치료법 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    알러지 있는것 같아서 이번에 알러지검사 받아보려고 하는데 알러지 검사 비용 얼마정도 나오는지 알려주세요.

    no1icon 14

    양배추 김치 만들어보려고 하는데 간편하고 맛있게 만드는 방법 공유부탁드려용~~

    no1icon 14

    어렸을 때부터 비염이 진짜 심했는데, 그럴듯한 원인을 정확하게 못찾고 있어요 ㅠ 비염의 원인 좀 알려주세요..!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    과민성대장증후군에 좋은 음식은 뭐가 있나요? (서초동 20대초반/남 과민성대장증후군) 과민성대장증후군에 좋은 음식은 뭐가 있나요? 제가 학생 때부터 과민성대장증후군이 심해서 긴장을 하면 무조건 배가 아프더라고요 그래서 배가 아플 때마다 보건실 가서 말하고 약 먹으면서 버텼는데 대학교 오고 나서는 보건실을 가기도 어렵고 발표할 일도 너무 많아서 걱정입니다 애초에... 과민성대장증후군 증상 완화 방법이요 안녕하세요~ 제가 과민성대장증후군 때문에 고생을 하고 있어서 이렇게 질문 드리게 되었는데요ㅠ 평소에 일하면서도... 유산균이 과민성대장증후군 증상 완화에 도움이 되는지 궁금합니다! 과민성대장증후군 하루빨리 치료하고 싶은데 과민성대장증후군 잘 아시는 전문가 분 계시면 답변 좀 부탁... 과민성대장증후군 과민성대장증후군치료 약만으로는 해결이 어렵죠? (압구정역 30대후반/여 과민성대장증후군) 과민성대장증후군 진단을 받았고요 식습관을 바꾸라고 하시는데 제가 지금 당장은 상황 때문에 뭘 할 수 있는상태는 아닙니다 약이라도 꾸준히 먹는게 도움이 되는지? 과민성대장증후군 가끔가다가 막 스트레스 받거나 기분 안좋은 날에 막 배가 엄청 아프면서 나중에 설사도 하고 그러는데 과민성 대장증후군 맞나요…? 과민성대장증후군 과민성대장증후군 치료 어떻게 할까요? (경기도 광주 30대후반/여 과민성대장증후군) 과민성대장 증후군이 있어서 음식 조심해서 먹고 있는데요 어째서 증상이 계속되는 걸까요 치료해야 하나요? 한의원의 과민 대장 증후군 치료에 대해 궁급합니다.

    no1icon 0
    2025-07-07 04:57:00
    과민성 대장 증후군 증상이 어떻게 되나요? 과민성 대장 증후군에 좋은 음식도 추천부탁드려요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷