카테고리 - 여행, 생활

대추차 꾸준히 먹고 있는데 대추효능 자세히 알고 싶어요

답변일
2025-07-07
조회수
1,783회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

대추 효능에 대해 알려드리겠습니다.

1. 비타민C와 폴리페놀 등 다양한 산화 방지 성분이 들어 있어서 피로회복 및 면역과 항산화 작용에 도움이 됩니다.
2. 스트레스 관리와 케어에 도움이 되어 심신의 안정, 수면 장애에 대한 개선 이점을 가지고 있습니다.
3. 몸 속 노폐물과 독소를 제거해주는 역할을 하여 간 기능 회복에 도움이 됩니다.
4. 혈압 관리에 좋고, 혈액 순환을 도와주며 혈액 생성에 도움이 되어 빈혈 관리에 도움이 됩니다.
5. 순환에 도움을 주기 때문에 복부가 차가운 분들이 드시면 위장 건강에도 좋습니다.
6. 이 외에도 항염 작용으로 만성 통증이나 근육통을 감소시켜주고,
배변 활동을 도와 체지방 분해에 긍정적인 영향을 주며, 칼슘 성분으로 뼈 건강에 도움이 됩니다.

알려드린 정보가 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    5월에 친구들이랑 제주 여행 가기로 했어요 5월 제주 가볼만한곳 추천해주세요

    no1icon 14

    남자친구랑 경주로 여행을 가려고 계획하고 있어요 ~ 경주 숙소 예약 하려고 하는데 깔끔하고 저렴한 곳 추천해 주세요!

    no1icon 14

    얼굴이랑 목쪽에 이상한게 생겼는데 피부낭종 같아요.. ㅠ 피부과에 가봐야 할까요?

    no1icon 14

    처음으로 가족 다같이 여행을 가려고 하는데 제주도 아기랑 숙소 어디로 잡는게 좋을까요? 시설 좋고 깔끔한 곳으로 추천해 주세요.

    no1icon 14

    친구들이랑 강원도로 여행가려고 합니다 ~ 숙소를 예약해야 되는데 시설 좋고 깔끔한 강원도 고성 풀빌라 추천해 주세요.

    no1icon 14

    여자친구랑 호캉스 가려고 숙소 알아보고 있는데 평점 높은 석촌호수 호텔 추천해 주세요~!

    no1icon 14

    요즘따라 소변이 자주 마렵고 통증이 있는데 복막암일까요..? 복막암 증상 어떤게 있는지 알려주세요 ㅠ

    no1icon 14

    가족들이랑 베네수엘라 여행 가려고 하는데 꼭 가봐야할 관광지 추천해 주세요~!

    no1icon 14

    부모님 여행 보내드리려고 합니다! 숙소만 잡으면 되는데 울릉도 숙소 추천 부탁드립니다!

    no1icon 14

    가족들이랑 해외 패키지 여행 다녀오려고 하는데 가성비 좋고 괜찮은 여행지 추천 좀 해주세요.

    no1icon 14

    친구들이랑 시애틀 여행 가려고 하는데 여행 경비가 대략 어느 정도 드는지 알려주세요.

    no1icon 14

    스페인 신혼 여행 가려고 하는데 예산을 대략 어느 정도 잡아두면 될까요..? 해외여행은 처음이라 걱정이 많아서요..!

    no1icon 14

    가족 여행으로 포천 계획중입니다! 숙소를 포천 한화 리조트 생각 중인데 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    여자친구랑 기념일로 글램핑장 가려고 합니다! 경기 글램핑 하는 곳 중에 할인 받아서 예약 가능한 곳 알려주세요!

    no1icon 14

    남자친구랑 가평 여행 계획중이에요~!!숙소로 가평 다이아 펜션 생각중인데 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    요새 발바닥 습진 심해져서 관리해야하는데 직빵인 크림 있나요?

    no1icon 14

    강릉 아이와 가볼만한곳 추천해주세요! 아이랑 같이 여행가는데 아이에게 추억 남기고 싶어요!

    no1icon 14

    나이 때문에 혈전증 예바하려고 합니다! 혈전에 좋은 음식 추천해주세요!

    no1icon 14

    여자친구랑 익산으로 여행가려고 계획중입니다! 코스는 정해는데 펜션을 아직 못정해서 고민이에요..익산 펜션 깔끔하고 가격대 착한곳으로 추천해주세요!!

    no1icon 14

    요새 눈밑 처짐 너무 심해서 늙어보여요ㅠㅠ 관리하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    대추차효능 궁금한 점이 있는데요! 대추차효능 쪽으로 해서 궁금한 점들 몇 가지 질문 좀 드릴게요. 1. 대추차효능은 사람마다 다르게 느낄 수도 있는건가요? (기간이나 효능 모두) 2. 대표적인 대추차효능이라고 한다면? 3. 하루에 대추차효능을 생각한다면 섭취량은? 4. 만약 너무 많이 먹었을 때 부작용과 해결 방법? 5. 괜찮고... 대추효능 대추즙 대추차 먹으면 빨딱 잘 서는지 제가 요즘따라서 잘 서지를 않습니다 찾아보니까 대추효능 대추즙 대추차 중에서 아무거나 잘 먹으면 잘 선다고 그러는데요 아직 마흔 중반밖에 안됐는데, 답답합니다 요즘은 밸런스 좋은 여자 몸을 봐도 잘 서지도 않고 입으로 해줘도 별 차도가 없습니다 갑자기 이러는거라서.. 괜찮은 해결책을... 대추효능 대추효능티백구입했가지고마셔도상관없나요? 대추차효능티배쿠입했가지고마셔도상관없나요? 대추차 효능 알려주세요 대추차 효능 어떤지 알려주세요. 요즘 들어서 목도 칼칼해지고 기침도 자꾸 나오더라고요 그래서 좋은 차 같은 거 끓여서 마셔보려고 하는데 찾아보니까 대추차 효능이 좋다고 하더라고요. 그래서 저도 먹어보려고 하는데 대추차 효능 어디에 어떻게 좋은지 자세히 좀 알려주세요. 대추효능 대추 즙 가격 비싼지, 효능은 좋은지 ... 대추즙 효능이 또 어디에 좋은가요? 소화도 좀 잘 되었으면 하고 대추즙이 면역력 길러지는 데도 좋다고 듣긴 했는데 맞는지 궁금합니다. 그런데 그냥 하루에 한 포씩 먹는 걸로 해결이 될까요? 대추즙 가격 비싸면 얼마나 할지 궁금하네용... 3인 가족 먹을 거라 돈이 좀 나갈 거 같아서 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2025-07-07 09:47:59
    대추차 꾸준히 먹고 있는데 대추효능 자세히 알고 싶어요 : 궁금증 해결은 궁금하넷