카테고리 - 여행, 생활

요즘 자주 속이미식거리는데 속이미식거릴때 도움되는 방법 좀 알려주세요.

답변일
2026-05-04
조회수
7,159회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

1. 지압해주기 - 속이 미식 거릴때 체기가 있을 수 있으니 위장과 관련된 혈울 눌러주는 것만으로도 도움이 됩니다.

2. 매실 먹기 - 매실은 위와 장에 도움이 되는 영양소가 풍부하게 함유되어있어 체했을 때, 울렁거릴때, 미식 거릴때
따듯한 차로 먹거나 1숟가락을 먹어도 좋습니다.

3. 물 자주먹기 - 섬유질이 들어있는 음식을 먹거나 자극적인 음식을 많이 먹어도 이러한 증상이 나타납니다
물을 조금씩 자주 마셔주면 장운동을 활발하게해 미식거리는 증상을 개선해 줍니다.

적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 19

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    2026-05-04 03:53:16
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