카테고리 - 여행, 생활

제가 우유만 먹으면 설사를 하는데 유제품 다 먹으면 안 되는건가요?ㅜㅜ

답변일
2026-10-22
조회수
2,207회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

우유를 마시고 나면 배가 불편한 이유 중의 하나는,
소장에 우유에 들어 있는 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 부족해져서
유당이 소화되지 않기 때문입니다.
소화되지 않은 유당은 대장에 사는 박테리아를 만나 발효되면서
설사나 복통 같은 증상을 일으키는데, 이것을 유당불내증이라고 합니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제철 음식을 챙겨먹는게 좋다길래 알아보고 있는데 봄음식 어떤게 있을까요?

    no1icon 15

    다이어트에 뚱보균 유산균 좋다는데 제품 추천해주세요

    no1icon 15

    이번에 친구랑 제주도 여행 가기로 했는데 제주 4월 여행 하기 좋은곳 추천해주세요.

    no1icon 15

    이번에 아울렛 가는데 아울렛 가격이 더 저렴한 이유가 뭔가요?

    no1icon 15

    남편 속옷을 새로 사려고 하는데 남성팬티 디자인 다양하고 저렴한 곳 추천해 주세요.

    no1icon 15

    제주 대박이네 엄청 유명하하다고 해서 제주 여행갈때 방문하려고 하는데 어디에 위치해있나요?

    no1icon 15

    친구가 모친상 당했는데, 일 때문에 너무 멀리 나와있어서 갈 수가 없는 상황입니다…. 위로 문자 어떻게 보내야 할까요..알려주세요..ㅠ

    no1icon 15

    어디든 잘 어울리는 양념 간장 직접 만들어 보려고요 ㅋ 양념간장 맛있게 만드는 방법 알려주세요.

    no1icon 15

    강원도 여행갈건데 코스 추천해주세요.

    no1icon 15

    통영 금호리조트 가려고 하는데 저렴하게 예약 가능한 사이트 알려주세요.

    no1icon 15

    대학 동기들이랑 의령 여행 갑니다! 꼭 들러볼만한 가성비 좋은 의령 맛집 추천 부탁드려요~

    no1icon 15

    가족끼리 제주도 4월여행 계획중입니다 ~ 꼭 가봐야할 곳 추천해 주세요!

    no1icon 15

    유기묘 분양받아서 키워보려고 하는데 입양 받을 수 있는 곳 추천 좀 부탁드립니다.

    no1icon 15

    에어컨 냄새 때문에 블로어 모터 청소하려고 하는데 블로우모터 청소 방법 알려주세요~

    no1icon 15

    4월 가볼 만한 곳 추천해주세요.

    no1icon 15

    돼지고기 간장불고기 초보자도 쉽게 만들 수 있는 레시피로 알려주세요

    no1icon 15

    장시간 서 있다보니 다리도 붓고 넘 힘들어요.. 정맥순환 개선제 먹으면 좀 나아질까요?

    no1icon 15

    헬스하면서 L아르기닌 복용하면 좋대서 복용해보려고 하는데 L아르기닌 복용법 알려주세요.

    no1icon 15

    보이차가 다이어트에 좋다고 해서 저도 끓여먹어보려고요! 보이차 끓이는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    마늘이 감기예방에도 좋다던데 대표적인 마늘효능 알려주세요

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    유제품을 빼고 잔멸치볶음로 칼슘을 섭취하고싶은데 얼만큼 먹어야 하나요 유제품이랑 멸치제외하고 칼슘섭취할 수 있는 음식은 무엇이 있나요 중국 반려동물 유제품 수입관련 ... 반려동물 유제품이 몇가지 있는대요 무래도 중국이다보니 수입쪽에 더 엄격할듯한 느낌이... 하지만 유제품이다보니 진행을 어떻게 해야할지 잘 모르겠네요 수입이 가능하긴 한것인지, 그렇다면 절차는 어떤게 필요한 것인지 궁금합니다 사람용이 아닌 반려동물 유제품 입니다!!!! 유제품 트레논 연질캡슐 유제품 피부과에서 트레논 연질캡슐 처방 받아서 먹고있는데요, 의사선생님이 유제품이랑 복용하지 말라고 하셨는데 약을 먹고 얼마가 지나고 유제품을 먹어도 되는건가요? 항생제랑 커피 및 유제품 편도염 때문에 옴니세프캡슐 동화록소닌정 등 먹는데 제가 커피랑 유제품을 먹고 거의 바로 약을 복용했습니다. 항생제랑 커피 유제품은 같이 먹으면 항생제 흡수가 잘 안된다던데....괜찮을까요? 유제품 유방암환자에게 우유같은 유제품은 안좋은건가요

    no1icon 0
    2026-10-22 23:12:47
    제가 우유만 먹으면 설사를 하는데 유제품 다 먹으면 안 되는건가요?ㅜㅜ : 궁금증 해결은 궁금하넷