카테고리 - 여행, 생활

술을 너무 많이 마셔서 간에 무리가 갈 것 같은데 확실하게 술 끊는 방법 알려주세요ㅠ

답변일
2025-07-08
조회수
1,300회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

금주 노하우 알려드리겠습니다.

운동, 취미, 사회활동, 원래 하던 활동 등
특정 시간 : 퇴근 후, 잠들기 전, 운동 후 등 특정 장소 : 술집이 많은 거리, 자주 가던 단골가게 등
술을 끊기 위한 이유를 떠올려보기 믿을 수 있는 누군가와 이야기하기 음주와 관련이 없는 취미활동 하기

술에 의존하고 있다가 끊고자 결심했다면, 혼자서 해결하려 하지 마세요. 갑작스런 금주로 인한 금단현상은 생명을 위협할 정도로 심각할 수 있습니다. 이럴 경우 안전한 회복을 위해 전문적인 진단과 치료가 필요합니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 14

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    no1icon 0
    2025-07-08 01:01:51
    술을 너무 많이 마셔서 간에 무리가 갈 것 같은데 확실하게 술 끊는 방법 알려주세요ㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷