카테고리 - 여행, 생활
            
            
            
            그릭요거트 효능 뭐가 있나요?ㅎㅎ 그릭요거트 만들어서 먹을건데 어떤 효능이 있는지 알려주세요~
좋아요 
                    
                - 답변일
- 2025-10-05
- 조회수
- 2,639회
- 좋아요
- 19회
                안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
\"그릭요거트에는 단백질과 지방이 많이 들었는데, 탄수화물에 비해
천천히 소화돼 포만감을 오래 느낄 수 있어
포만감이 오래 유지되면 평소 먹는 양보다 적게 먹게 돼 다이어트에 이롭다고 합니다.
참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
            
			
            
            
            
            
            궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
\"그릭요거트에는 단백질과 지방이 많이 들었는데, 탄수화물에 비해
천천히 소화돼 포만감을 오래 느낄 수 있어
포만감이 오래 유지되면 평소 먹는 양보다 적게 먹게 돼 다이어트에 이롭다고 합니다.
참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
                             궁금하넷 지식 BEST
                            궁금하넷 지식 BEST
                        
                    |  19 | |
|  19 | |
| 가족들과 여행을 가려고 합니다 ~ 웨스턴조선 부산 호텔로 예약하려고 하는데 할인받을 수 있는 방법 알려주세요! |  19 | 
|  19 | |
|  19 | |
|  19 | |
|  19 | |
|  19 | |
|  19 | |
|  19 | |
|  19 | |
|  19 | |
|  19 | |
| 제주도 여행 가려고 하는데 제주도비행기값 할인하는 곳 찾고 있어요! 저렴하게 예매할 수 있는 곳 알려주세요! |  19 | 
|  19 | |
|  19 | |
|  19 | |
|  19 | |
|  19 | |
|  19 | 
2025-10-05 16:18:27
			
            
	
	
 
         
    
그릭요거트 효능 뭐가 있나요?ㅎㅎ 그릭요거트 만들어서 먹을건데 어떤 효능이 있는지 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷
        
         질문등록
 질문등록

댓글 19