불안장애 때문인지 폐쇄공포증 문제가 있어서 상담 요청 드립니다. (노원 30대중반/여 폐쇄공포증) 제가 좁은 공간의 들어가면 숨이 막히고 식은땀이 나고 불안감이 커집니다. 전에 불안장애 약을 복용한적이 있구요. 그 후로 많이 좋아졌는데 이제는 폐쇄공포증이 생긴거 같아요. 어떻게 치료해야 좋을지 몰라서 폐쇄공포증상담 요청 드립니다. 폐쇄공포증인가요?? 장거리 자동차나 비행기로 이동하면 숨이 안쉬어지는 듯 답답하고 힘들어요 또 이불을 뒤집어쓰면 바로 갑갑해지는 것 같아서 절대 그렇게 못해요. 그래도 무섭다거나 불안한 감정을 느끼지는 않는데 이것도 폐쇄공포증일까요..? 폐쇄공포증 육군부사관 준비할 때 폐쇄공포증도 확인한다고 하던데 제가 엘리베이터 폐쇄공포증이 있는데 발작까진 아니고 심박수 증가하고 호흡이 가빠지는 정도여서 평소에 타긴 타거든요 물론 혼자 타면 귀막고 눈 감고 타긴 하지만 이러한 엘리베이터 외에는 다른 곳에 대한 폐쇄공포증은 없는데 이게... 폐쇄공포증질문 ... 몸에 기운이 쭉빠지고 어지럽고 숨을 쉬기힘드네요 지금까지 단순히 차멀미라고만 생각을했는데 오늘차에서 겨우 내리니 심장이 엄청 빨리뛰고 다리에 피가 찡하고 퍼지는느낌이들면서 다리가 후들거려 잠시동안 걷기도 힘들던데 이게 폐소공포증인가요? 어떻게 치료할 방법이없을까요? 폐쇄공포증 이거 폐쇄공포증 맞나요? ... 이게 폐쇄공포증인지 좀 애매한 것 같은데요. 우선 혼자 있을 땐 괜찮아요. 근데 사람들이 많은 버스, 오락실, 엘리베이터 나 택시 등 사람들이 별로 없는 곳에 가면 숨을 잘 못 쉬어요. 진짜 숨을 안 쉬고 참고 있다가 창문 열고 한 번 하~ 하고 쉬고 다시 숨 참고 진짜 호흡곤란이라 해야하나?...