카테고리 - 여행, 생활

전복 좋아해서 항상 맛있게 먹으면서도 어디에 좋은지는 모르고 있었어요 ㅎ 전복 효능 좀 알려주세요~

답변일
2025-07-07
조회수
1,637회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

전복 효능은 비타민과 미네랄이 풍부해 기력 회복에 도움을 주며,
타우린 함량이 많아 콜레스테롤 함량을 낮추고 간을 보호해 줍니다.
아르기닌이라는 성분이 풍부해 피로회복과 활력을 띄게합니다.
또한, 기초대사를 촉진시켜주며 면역과 소화기능을 향상시켜 줍니다.

전복 부작용은 생전복일 경우 소화가 잘 안되니 되도록 익혀서 드시는걸 권장드립니다.

참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    병원에서 갑상선이 조금 큰 편이라 갑상선 증상 조심하라고 하더라구요..! 갑상선 증상 어떤 것들이 있는지 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    비염 증상이 점점 심해지더니 요즘 가슴 답답함과 숨차는 증상까지 보이는데, 천식은 아니겠죠..? 천식 증상 좀 정확하게 알려주세요!

    no1icon 15

    생리통이 점점 심해지고 이제는 골반까지 아픈데, 이거 자궁 근종일까요? 자궁근종 증상 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    아이슬란드 여행 가려고하는데, 여기 가면 꼭 가봐야하는 곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    알약 잘 못 먹는데 알약 잘 삼키는 방법 좀 알려주세요ㅠ

    no1icon 15

    이를 잘 닦는데도 잇몸 염증이 자주 생기더라구요..! 잇몸 염증 생길 때 치료 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    이번 검진에서 고지혈증 진단 받았는데 고지혈증에 좋은 음식 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    잇몸이 잘 붓는데, 잇몸 부었을 때 치료방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    친구랑 북유럽 가려고 하는데 스웨덴 여행 갈만한곳 정보 좀 주세요.

    no1icon 15

    터키 여행 준비중입니다! 터키 가면 꼭 가봐야할 곳 추천 부탁드려요~

    no1icon 15

    폐렴으로 고생하고 나니 폐 건강 챙겨야겠다 싶어서 이것저것 찾아보고 있는데, 그 중에서도 폐에 좋은 음식 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    가족들끼리 여행가려고 계획중입니다 ~ 깔끔하고 시설 좋은 감포펜션 추천 부탁드립니다^^

    no1icon 15

    아버지가 부정맥이라서 관리를 하셔야 할 거 같아요 ㅠ 부정맥에 좋은 음식 어떤게 있는지 알려주세요.

    no1icon 15

    얼굴에 주름이 생기고 탄력이 떨어져서 콜라겐 주사 맞아볼까 생각중인데 효과가 있나요? 대략적인 비용도 알려주세요!

    no1icon 15

    친구랑 둘이 괌 자유여행 가려고 하는데 호텔이나 리조트 할인받고 예약할 수 있는 사이트 공유 부탁드립니다.

    no1icon 15

    친구랑 부산 명지 여행가려고 합니다 ~ 꼭 가봐야하는 퀄리티 좋은 인생 맛집 추천해 주세요!

    no1icon 15

    며칠 전부터 자꾸 속이 쓰려서 밥 먹기가 무서워요 ㅠ 속이 쓰릴 때 어떤 음식 먹는 게 좋을까요?

    no1icon 15

    카페에서 매번 사먹긴 가격이 부담스러워서 집에서 바닐라라떼 만들기 해보려고 해요 ~ 맛있는 바닐라 시럽 추천해 주세요!

    no1icon 15

    일본에서 먹었던 붓카케 우동 또 먹고싶어요 ^^ 집에서 만들어 먹으려고 하는데 맛있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 15

    갑자기 치통이 심해졌는데 효과 좋은 진통제 추천 좀 해주세요ㅠ

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    전복가격 얼마에여?전복 효능은요??? 여러분 반가워여~~~~ 전복가격 비싸나여~~~ 전복가격에 대해 자세히 알려주실분 계실까용??? 정말 궁금하네여~~~ 왜냐면 전복 먹을려고 하는데 가격이 전복가격 비싸지 않을까여? 전복은 정말 몸에 좋죠???? 전복 효능에 대해서도 알려주세여~~~ 그리고 전복가격에 대해서도요~~~ 전복효능 설명좀..` 전복효능이 어떠한것들이 있는지 설명좀 해주시기바랍니다. 50-60대 지인분들께 전복 선물좀 해드리려고하는데 그래도 선물하기전에 전복효능이 어떠한가 알고 해드리고싶어서요~~ 전복효능 설명과 추천해줄만한곳 있음 알려주시구요.. 전복효능 전복효능? 우리 몸에 좋은 이유? 예전부터 전복이 몸에 좋다는 얘기를 많이 들었는데... 저는 해산물을 그닥 좋아하지 않는데 전복을 자꾸 먹으라고 ㅠ 전복 효능이 정확히 뭔가요 ?? 알아보고 먹을지 말지 생각을 좀 ...알려주세요 전복효능 여자친구 죽으로 쑤어먹일건데 레시피도 함께 ... 워낙 열정이 많은 성격이라 늘 일을 하고 돌아오면 녹초가 되어있더라구요. 여자친구에게 조금이나마 힘이 될까하여 맛있는 음식을 준비하고 싶은데 알아보니 전복이 문득 생각 나더라구요. 전복효능에는 어떤 것들이 있는지 또 어떻게 먹어야 맛있게 먹을 수 있는 지 소개 좀 해주세요 전복효능 전복의효능은? 전복의 효능은 뭔가요??? 사람들이 바다의 인삼이라고 하는데 궁금해서요...알려주세요.

    no1icon 0
    2025-07-07 20:13:07
    전복 좋아해서 항상 맛있게 먹으면서도 어디에 좋은지는 모르고 있었어요 ㅎ 전복 효능 좀 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷