요즘 몸이 너무 붓는데 효과좋은 몸 붓기 빼는 법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷

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카테고리 - 여행, 생활

요즘 몸이 너무 붓는데 효과좋은 몸 붓기 빼는 법 알려주세요.

답변일: 2026-02-03

조회수: 2,229회

좋아요: 18회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

몸 붓기에는 운동이 제일 좋습니다.
유, 무산소 운동 꾸준하게 해주시고 시간이 없다면 스트레칭 해주셔도 됩니다.
물 자주 마셔주시면 혈액순환이 잘되어 몸 붓기 빼주는데에 도움됩니다.

답변에 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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