카테고리 - 여행, 생활

체력이 너무 약해져서 폐활량부터 좀 길러볼까 하는데, 폐활량 운동 쉽게 할 수 있는 것 추천해주세요!

답변일
2025-07-07
조회수
881회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

폐활량 도움 되는 쉬운 운동으로

1. 오래 달리기 2. 풍선 불기​ 3. 수영

있습니다. 답변이 도움 되었길 바랍니다.

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댓글 11

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    no1icon 0
    2025-07-07 23:17:21
    체력이 너무 약해져서 폐활량부터 좀 길러볼까 하는데, 폐활량 운동 쉽게 할 수 있는 것 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷